Dieta geniusza, czyli jak omega 3 poprawiają pamięć i koncentrację

Na zajęciach zostaną poruszone zagadnienia związane z żywieniem oraz jego oddziaływaniem na zdrowie. Kluczowym tematem będzie wpływ kwasów tłuszczowych omega-3 na organizm, pamięć i koncentrację oraz podkreślenie ich roli w poprawie efektywności uczenia się. Uczestnicy poznają korzystne funkcje oraz najbogatsze źródła, a także zaskakujące fakty i mity.