Dla dorosłych

Coaching i psychoterapia to dwie formy, metody oddziaływań psychologicznych. Są pomiędzy nimi zarówno podobieństwa, jak i różnice. Warto jest je znać po to, żeby wybrać odpowiednią metodę oddziaływań psychologicznych w zależności od tego jakie mamy cele, potrzeby czy problemy.

Prezentacja będzie poświęcona zarówno opowiedzeniu o każdej z tych metod, przedstawieniu jej specyfiki, a także różnic w procesie i efektach, po to by było bardziej jasne, kiedy z której z tych metod działań psychologicznych warto skorzystać.

Amerykańscy prezydenci zawsze budzą zainteresowanie świata lecz wszystkie poprzednie postaci zdają się blednąć przy obecnym mieszkańcu Białego Domu. Ze względu na nietuzinkowy sposób sprawowania władzy trudno o wyważone oceny 47-go prezydenta USA. W zależności od emocjonalnego stosunku do niego nazywany jest geniuszem bądź szaleńcem. O neutralne oceny na razie trudno.

Czy po pół roku urzędowania można się pokusić o jakieś refleksje, które nie będą głównie publicystycznymi ocenami stylu przywództwa Trumpa? Czy w jakikolwiek sposób jest on typowy? Czy jego biznesowe podejście do polityki pasuje do charakteru liberalnej demokracji? Czy chaos i zmienność mieszczą się w demokratycznym porządku instytucjonalnym? Czy egotystyczna autokreacja jest nową charyzmą? Czy nieskrywany populizm jest nieuniknioną reakcją na upadek autorytetów? Czy przywódca jest produktem kultury czy jej kreatorem? Czy Donald Trump jest LEKIEM na słabości współczesnej demokracji czy jej GRABARZEM?

Jeśli chcielibyście Państwo poszukać wspólnie odpowiedzi na te pytania to zapraszam na spotkanie. Przyjdźcie pełni oburzenia albo zachwytu ale pamiętajcie, że dyskusja w murach akademickich zobowiązuje do bycia gotowym do wysłuchania innych opinii.

Każdy doświadcza zmian w swoim życiu. I niezależnie od tego czy zmiana przynosi korzyści, jest oceniana jako pozytywna czy negatywna, jest związana z wysiłkiem, stresem oraz negatywnymi konsekwencjami w postaci zwiększenia się negatywnych emocji. Wyniki badań dostarczają wiedzy i wskazówek w jaki sposób można ograniczyć negatywne skutki zmian oraz jak możemy wykorzystać je do rozwoju, mieć większy wpływ na nie, by zmiany mogły nam przynieść większym stopniu korzyści. Kiedy zmiana zachodzi w organizacji to jak przebiega, jak odbiorą ją ludzie zależy od liderów i tego na ile wspierająca jest organizacja. Okazuje się, że im wyższe kompetencje liderów, tym mniejszy negatywny odbiór zmian - i tych w pracy, organizacji, i tych w życiu osobistym.

Prezentacja będzie zatem poświęcona zrozumieniu tego, co dzieje się z ludźmi w trakcie kiedy doświadczają zmian i poznaniu czynników, które pozwalają ograniczyć negatywne skutki zmian, a wykorzystać zmianę do lepszej własnej przyszłości.

Stres nie musi zabić od razu, ale jego siła potrafi dosłownie zatrzymać serce. Prezentacja przybliża zjawisko „zespołu złamanego serca” – kardiomiopatii Takotsubo – które występuje u osób przeżywających skrajne emocje, jak strata bliskiej osoby czy szokujące wiadomości.

Pokazujemy, jak układ współczulny i hormony stresu (kortyzol, adrenalina) wpływają na mięsień sercowy, prowadząc do objawów przypominających zawał. Omówimy także neurobiologiczne podstawy innych psychosomatycznych konsekwencji przewlekłego stresu, w tym udarów stresowych, osłabienia odporności, zaburzeń snu, a także somatyzacji objawów lękowych. Granica między „psychicznym” a „fizycznym” przestaje istnieć, kiedy emocje uruchamiają realne zmiany w układzie sercowo-naczyniowym, nerwowym i immunologicznym.

Kryptografii używamy na co dzień - wysyłając emaile, dzwoniąc, dokonując przelewu, łącząc się z internetem... Nasze dane są bezpieczne, dzięki ich zakodowaniu. Kodowanie i odkodowywanie wiadomości wymaga z kolei tzw. klucza kryptograficznego. Klasyczne szyfry są bezpieczne, pod warunkiem, że klucz szyfrujący nie zostanie przechwycony. A jak przekazać klucz na odległość? Ten właśnie problem rozwiązuje kryptografia kwantowa, dział mechaniki kwantowej.

Podczas wykładu opowiem o podstawach kryptografii kwantowej i przedstawie najprostszy protokół wymiany klucza, tzw. BB84. Po wykładach - zapraszamy chętnych na warsztaty.

Walka z otyłością to nie tylko historia fizyczna, ale także psychiczna. Stres, traumy i napięcie emocjonalne mogą uruchamiać kaskadę biologiczną prowadzącą do przewlekłych stanów zapalnych, insulinooporności i zespołu metabolicznego. Omówimy rolę kortyzolu, osi HPA oraz adipokin – substancji wydzielanych przez tkankę tłuszczową, które wpływają na mózg, odporność i metabolizm. Zastanowimy się, dlaczego niektóre osoby, mimo diet i terapii, nie mogą trwale schudnąć – i co wspólnego mają z tym emocje, traumy z dzieciństwa i poczucie braku bezpieczeństwa.

Ta prezentacja to opowieść o ciele pod wpływem stresu – i o szansach na odzyskanie równowagi.

W tej prezentacji przyjrzymy się, jak trauma, przemoc i przewlekły stres wpływają na działanie mózgu, układu odpornościowego i mechanizmy percepcji bólu. Wyjaśnimy, czym jest centralna sensytyzacja – stan, w którym układ nerwowy staje się nadwrażliwy, interpretując nawet neutralne bodźce jako bolesne. Omówimy także rolę neurozapalnych szlaków, nadreaktywności osi HPA i dysregulacji układu serotoninowego. Przeanalizujemy, jak emocje i przeżycia „zapisują się” w ciele, prowadząc do przewlekłego bólu, zmęczenia, a także objawów depresyjnych i lękowych – oraz jakie są możliwości wsparcia osób cierpiących na to trudne do zdiagnozowania schorzenie.

Czy kiedykolwiek zastanawiało Cię, jak działają komputery kwantowe? Do czego można je wykorzystać i jak zacząć z nimi pracę? Jeśli tak – zapraszamy na wyjątkowe zajęcia wprowadzające do programowania komputerów kwantowych! 

Podczas wykładu odkryjesz fascynujący świat obliczeń kwantowych, a zdobytą wiedzę wykorzystasz od razu w praktyce podczas serii warsztatów. To idealna okazja, by postawić pierwsze kroki w tej przełomowej dziedzinie technologii!

Podczas warsztatów uczestnicy zostaną wprowadzeni w programowanie komputerów kwantowych w języku Python za pomocą notatników Jupyter z wykorzystaniem środowiska Qiskit. Uczestnicy będą samodzielnie wykonywać zadania na swoich komputerach pod okiem prowadzącego.

Materiały będą oparte o początek kursu QBronze: https://qworld.net/workshop- i zostaną udostępnione przed warsztatami wraz z instrukcją instalacji. Każdy uczestnik powinien wykonać instalacje, a następnie przetestować swój system, postępując zgodnie z instrukcją. Materiały będą również zawierać notatniki do przejrzenia przed warsztatem, dotyczące podstawowej matematyki (operacje arytmetyczne na wektorach i macierzach) oraz języka Python.

Rekomendowana grupa wiekowa: 15+

Wymagania wstępne: Jedynym warunkiem wstępnym jest znajomość podstaw programowania (zmienne i podstawowe typy danych, pętle i warunki). Przydatne może być wcześniejsze doświadczenie z językiem Python.

Czy płeć jest zapisana w DNA, kształtowana przez hormony, czy też przez mózg i doświadczenia? W tej prezentacji rozbieramy płeć na czynniki pierwsze. Zaczniemy od podstaw genetycznych (chromosomy X i Y), przez różnicowanie narządów płciowych, aż po wpływ hormonów na strukturę mózgu. Poruszymy temat interseksualności, transseksualizmu i neurobiologicznych podstaw tożsamości płciowej. Pokażemy, jak złożony jest to proces – obejmujący nie tylko biologię, ale i kulturę, wychowanie, przeżycia.