psychologia

Gwałtowny rozwój rynku technologii mobilnych daje unikalną szansę dotarcia do ogromnej liczby ludzi. Wyznacza nowe standardy zarówno pracy terapeutycznej jak i badawczej. W ramach dynamicznego rozwoju sektora E-Health powstają nie tylko złożone systemy informatyczno-komunikacyjne dla służby zdrowia i opieki zdrowotnej, lecz także narzędzia, które mają zachęcać ludzi do zarządzania własnym zdrowiem i dobrostanem. Zespół badaczy StresLab z Uniwersytetu SWPS opowie o tym, jak aplikacje mobilne są wykorzystywane w psychologii. Przedstawi szanse, zagrożenia, a przede wszystkim przykłady już istniejących rozwiązań w oparciu o nowe technologie. Zaprezentowane zostaną przykłady zastosowań
aplikacji mobilnych w terapii i psychoedukacji oraz wyniki badań dotyczące ich efektywności.
Po prezentacji zapraszamy do dyskusji i dzielenia się doświadczeniami na temat wykorzystywania aplikacji mobilnych w psychologii.

Udział w warsztacie ma prowadzić do refleksji nad rolą emocji w życiu. Wszystkie emocje są potrzebne i ważne: są nośnikiem informacji o otaczającym nas świecie; są jednym z podstawowych napędów (źródłem motywacji) do działania. 

Ile trzeba mieć lat, żeby zostać wynalazcą? Czy można zrobić coś z niczego? Czy wyobraźnię można ćwiczyć? W czasie warsztatów poszukamy odpowiedzi na te i inne pytania. Celem zajęć jest pobudzenie pomysłowości uczestników oraz zachęta do twórczego rozwiązywania codziennych problemów. Wspólnie poszukamy nietypowych zastosowań dla otaczających nas przedmiotów, spojrzymy na otaczający nasz świat z innej perspektywy, a może nawet zaprojektujemy jakiś wynalazek...

Warsztat odbywa się równolegle z warsztatem dla rodziców "Jak porozumieć się z dzieckiem?".

Emocji doświadczamy na co dzień, ale ich nie rozumiemy i często nie kontrolujemy. W czasie spotkania opowiem po co są emocje i jak się tworzą, czyli, skąd się bierze konflikt serca z rozumem i dlaczego zdrowy rozsądek nie zawsze wygrywa.

Celem warsztatu jest pokazanie, rozwojowego i psychoedukacyjnego potencjału kina, który możemy wykorzystać do budowania szczęścia i satysfakcji z życia. Jak możemy sami wykorzystać narzędzia filmoterapeutyczne w zaciszu domowym i wpłynąć na lepsze rozumienie siebie oraz swoich emocji? (co zwiększa naszą samoświadomość i radość z życia). Przy użyciu narzędzi badawczych uczestnicy dokonają oceny poznawczej i emocjonalnej dzieł filmowych, będą mieli także szansę pomiaru Inteligencji Emocjonalnej.

Film pozwala nam nie tylko na spotkanie z własnymi emocjami, ale również zaakceptowanie ich w bezpiecznych warunkach. Jest to szczególnie wartościowe w przypadku nieprzyjemnych i negatywnych emocji, których na co dzień unikamy. Gdy oglądamy film, identyfikujemy się z bohaterem, zwłaszcza jeśli jest podobny do nas pod względem wieku, płci czy problemu, z jakim się zmaga. Następnie doświadczamy tzw. katharsis – docieramy do głęboko ukrytych emocji. W końcowej fazie następuje wgląd – zastanawiamy się nad tym, czego doświadczyliśmy i przekładamy rzeczywistość filmową na swoje życie. W filmie spotykamy się zresztą nie tylko z bohaterem filmowym, ale właściwie sami ze sobą i swoimi emocjami. To, że nie analizujemy bezpośrednio swojej osoby, tylko sytuację bohatera filmowego, jest dla nas bezpieczne. Dzięki temu film rozbraja na chwilę wszystkie nasze mechanizmy obronne. Dlatego osoby, które na co dzień nie płaczą, w kinie doświadczają oczyszczającej roli łez.

Do szczęście potrzebne są nam zarówno emocje pozytywne jak i negatywne.

Trening filmoterapii dostępny na stronie www.filmoterapia.pl w zakładce „trening”.

Wykład jest skierowany do osób, które chcą bliżej poznać zjawisko jakim jest stres.
W trakcie spotkania odpowiemy na pytanie czy stres może być dla nas korzystny?

Uczestnicy wykładu poznają wyniki badań naukowych wskazujących na to, że stres potrafi sprzyjać dobrostanowi. Przyjrzymy się temu, dlaczego sposób myślenia o stresie ma znacznie w kontekście naszego radzenia sobie z nim. Dowiemy się jak traktować napięcie jako zasób oraz jak czerpać poczucie sensu z trudnych okoliczności. Podczas wykładu wykonamy także kilka ćwiczeń, które wesprą nas w przywróceniu koncentracji i utrzymaniu dobrego samopoczucia.

Psychologowie często określają człowieka jako istotę mikrosmatyczną, czyli taką, dla której węch ma niewielkie znaczenie. Istnieją jednak coraz liczniejsze dane wskazujące, że sprawny węch ma znaczenie dla współczesnego człowieka. W trakcie wykładu zostaną przedstawione podstawowe informacje na temat działania węchu człowieka i jego roli w różnych sferach życia. Poruszone zostanie także zagadnienie wykorzystania zapachów w marketingu. W zakończeniu zaprezentowane będą zaburzenia funkcji węchowych w różnych jednostkach chorobowych oraz w starszym wieku. Dysfunkcje węchu stają się współcześnie coraz częstsze, a ich konsekwencje mogą być bardzo poważne. Naukowa i społeczna świadomość roli węchu pozostaje jednak niewystarczająca.  

Warsztat uświadamiający czym jest reklama, jaką przyjmuje formę, gdzie można ją spotkać i czy można jej uniknąć? Celem warsztatu jest zwrócenie uwagi na przekazy reklamowe, rolę reklamy w kształtowaniu postaw młodych odbiorców i zachęcenie do selektywnego odbioru. Po warsztacie uczestnicy zdobędą kompetencje odróżniania przekazów komercyjnych od informacyjno-edukacyjnych. 

Warsztat uświadamiający czym jest reklama, jaką przyjmuje formę, gdzie można ją spotkać i czy można jej uniknąć? Celem warsztatu jest zwrócenie uwagi na przekazy reklamowe, rolę reklamy w kształtowaniu postaw młodych odbiorców i zachęcenie do selektywnego odbioru. Po warsztacie uczestnicy zdobędą kompetencje odróżniania przekazów komercyjnych od informacyjno-edukacyjnych. 

Cel warsztatu: prezentacja koncepcji z obszaru psychotraumatologii zakładających, że  doświadczenia  traumatyczne z okresu dzieciństwa mogą w znacznym stopniu wpływać na zaburzenia i dysfunkcje w zakresie rozwoju psychicznego, w tym  afektywnego (deficyty mentalizacji). Przejawiają się między innymi deficytami w obszarze strategii rozpoznawania, rozumienia i zarządzania sferą afektywną przez procesy poznawcze. W efekcie przyczynia się to do rozwoju patologicznych mechanizmów obserwowanych w trakcie traumatycznego rozwoju, takich jak skłonność do patologicznej dysocjacji i aleksytymii. Omówione zostaną wyniki badań prezentujące relacje w obszarze trauma – dysocjacja – aleksytymia a psychopatologia. 

Wystąpienie ma na celu skupienie się na wypadkach związanych z lotnictwem, szczególnie zaś z udziałem człowieka – jego funkcjonowania psychologicznego, które w dużym stopniu determinowało to zdarzenie lotnicze. Wykład będzie się skupiać nie na skutkach lecz na przyczynowości.
W wypadkowości lotniczej jest to związane z tzw. czynnikiem ludzkim determinującym powstanie katastrofy. Czynnik ten nie musi wcale występować podczas czynności związanych z samym działaniem pilotów w kokpicie ale równie często znajduje się poza nimi i często dużo wcześniej. Analiza każdego zdarzenia lotniczego rozpoczyna się od przeanalizowania czynników ukrytych mogących mieć istotne znaczenie w wyjaśnieniu przyczyn powstania wypadku lotniczego. Idealną teorią wykorzystywaną w tym procesie wnioskowania jest teoria Jamesa REASONA (Swiss cheese). Każda misja lotnicza jaką załoga statku powietrznego ma do wykonania obarczona jest ryzykiem. Szacowanie tego ryzyka odbywa się na każdym poziomie podejmowanej decyzji. Mimo tak sformalizowanych procedur dochodzi jednak do wypadków lotniczych.

Niektóre czynniki zewnętrze i wewnętrzne takie jak: pośpiech, rutyna, aprobowanie nadmiernego ryzyka, brak właściwych nawyków i odpowiedniego przeszkolenia, warunki pogodowe, naciski oraz chęć zaimponowania mogą doprowadzić do tragedii. Każde działanie załogi lotniczej obarczone jest ryzykiem popełnienia błędów gdyż każdy statek powietrzny przemieszcza się w przestrzeni trójwymiarowej. Najważniejszą cechą każdego pilota powinno być monitorowanie lotu i umiejętne korygowanie niedociągnięć oraz błędów. Dlatego tak ważne jest prowadzenie właściwej profilaktyki, odpowiedniego szkolenia oraz dbanie o komfort psychiczny poszczególnych członków personelu lotniczego w „rodzinie lotniczej”.

Czy zdarza Ci się odrabiać lekcje całe popołudnie, choć wcale nie jest tak dużo zadane, bo „ciągle coś się dzieje”? Pytająca siostra, przychodzący SMS, grająca muzyka to „przeszkadzacze” (tzw. dystraktory), z którymi nasz mózg musi sobie poradzić, aby skupić się na wykonywanym zadaniu. Umiejętność koncentracji uwagi jest bardzo ważna w dzisiejszym wymagającym świecie, ponieważ pozwala działać szybciej, a przez to efektywniej. Podczas naszego spotkania dowiesz się czym jest uwaga i jak można ją trenować.

Aby zostać pilotem najnowocześniejszego samolotu bojowego czy śmigłowca, trzeba odznaczać się wyjątkowymi predyspozycjami fizycznymi, intelektualnymi i psychicznymi. Do latania myśliwcami F16 czy Mig-29 w Siłach Powietrznych RP wybiera się bowiem tylko najlepszych. Jednym z elementów systemu oceny przyszłych pilotów jest diagnoza psychologiczna. Tym, między innymi, zajmuje się Zakład Psychologii WIML, który rok rocznie prowadzi badania kandydatów do Ogólnokształcącego Liceum Lotniczego i Wyższej Szkoły Oficerskiej Sił Powietrznych w Dęblinie. Dzięki odpowiednio dobranym testom przeznaczonym do pomiaru osobowości, zdolności poznawczych oraz koordynacji psychomotorycznej sprawdza się, czy dana osoba spełnia warunki zostania pilotem wojskowym.

Bazując na naszych doświadczeniach, podczas lekcji Festiwalowej opowiemy o psychologicznych aspektach pracy pilota, wymaganiach stawianych kandydatom do lotnictwa, oraz o wyzwaniach, z jakimi muszą zmierzyć się osoby przechodzące badania w Zakładzie Psychologii WIML. Lekcja będzie składała się z dwóch części - wykładowej, podczas której przybliżymy ścieżkę badań, którą przechodzą przyszli piloci, oraz pokazowej, podczas której uczestnicy zobaczą konkretne zadania stawiane kandydatom i będą mogli samodzielnie spróbować swych sił w wybranych testach.

Warsztat poświęcony będzie pokazaniu w jaki sposób terapia akceptacji i zaangażowania może pomóc, gdy zmagamy się z problemami takimi jak wygląd który odbiega od kulturowo akceptowalnej normy, lub zmiany funkcjonowania naszego ciała na skutek choroby przewlekłej czy wypadku. Uczestnicy poznają narzędzia do pracy w własnymi zachowaniami, emocjami i myślami, które można wykorzystać, zmaksymalizować jakość własnego życia w zaistniałej sytuacji.

Jak rozpoznać i leczyć uzależnienie od pracy.

Dr Kamila Wojdyło, autorka teorii Work Craving, opowie o nowej koncepcji pracoholizmu. Kto i kiedy może uzależnić się od pracy...? Na czym polega problem, który wciąga rodzinę i bliskich...? Dlaczego trudno poradzić sobie samemu i gdzie szukać pomocy.

Celem tego wykładu jest przekazanie podstawowej wiedzy o tym jak przygotowywać się do wystąpienia publicznego w postaci prezentacji i jak je przeprowadzić . Opowiedziane w nim będzie o mechanizmie pierwszego wrażenia, o rozkładzie uwagi  słuchacza w czasie, o zasadach konstruowania wypowiedzi, o języku prezentacji, zasadach przygotowywania slajdów ilustrujących wystąpienie oraz o pracy z rzutnikiem, tablicą  i mikrofonem. Omówione zostaną   także zasadnicze błędy popełniane najczęściej podczas prezentacji . Również poradzę jak dawać sobie radę z  tak zwanymi trudnymi pytaniami.

Bliskie związki, a w szczególności związki romantyczne, są jednym z ważniejszych obszarów naszego funkcjonowania społecznego. Jakość relacji partnerskich niejednokrotnie wyznacza nasze priorytety życiowe i w dużym stopniu decyduje o ocenie jakości całego życia. Dla wielu osób, również jakość relacji rodzicielskich, ma istotne znaczenie w procesie wyznaczania celów życiowych. Satysfakcjonujące związki mogą stać się motorem intensywnego rozwoju zarówno osobistego, jak i zawodowego. Natomiast brak porozumienia z partnerem życiowym i/lub dziećmi może przyczynić się do obniżenia funkcjonowania we wszystkich dziedzinach życia, włącznie z pogorszeniem zdrowia fizycznego i psychicznego. 

Celem warsztatu będzie przedstawienie psychologicznych mechanizmów powstawania, utrzymywania oraz rozpadu bliskich związków. Prowadząca omówi na czym polega i kiedy kształtuje się styl przywiązania, który w znacznej mierze wyznacza jakość bliskich związków. Natomiast każdy uczestnik będzie miał możliwość sprawdzenia swojego własnego stylu przywiązania. Zostanie również poruszony wątek dynamiki związków intymnych oraz chemii miłości.    

Ośrodek Badania Układów Złożonych ISS UW od ponad 20 lat zajmuje się analizowaniem i modelowaniem procesów społecznych.  Poza układami złożonymi czyli complex systems podstawę stanowią także: dynamiczna psychologia społeczna, biologia ewolucyjna, memetyka, ekonomia... Nasza działalność jest bardzo interdyscyplinarna - tzn. że inspirację czerpiemy z wielu źródeł, a także publikacje mamy w różnych dziedzinach: od psychologii i kulturoznawstwa, aż po fizykę i infomatykę.
Choć tematyka, a zwłaszcza metodologia naszych badań bywają trudne dla laików, postanowiliśmy w tym roku spróbować przybliżyć ją szerszej publiczności.
Pomoże nam gościnnie najlepsza w Polsce specjalistka od memetyki - prof. Uniwersytetu Śląskiego, pani Dobrosława Wężowicz-Ziółkowska.

Będą bogato ilustrowane wykłady, pokazy symulacji komputerowych a także prezentacje "jeszcze ciepłych" wyników badań, a na koniec dyskusja panelowa.
Więcej infomacji na facebooku: https://www.facebook.com/ModelowanieProcesowSpolecznych/

Mało kto jest sobie w stanie wyobrazić życie bez internetu - a co dopiero telefonu komórkowego! A jednak te i inne rozwiązania technologiczne wspomagające komunikację i relacje z innymi rozpowszechniły się niespełna 20 lat temu. Fakt, że wydają nam się niezbędne do codziennego funkcjonowania jest świetnym dowodem na to, że ich rola w życiu społecznym jest niebagatelna. Na wykładzie pokażemy jak nauki społeczne - wspomagane metodami fizyki i matematyki - próbują rozgryźć, co dokładnie zmieniło się w życiu społecznym od czasu boomu komunikacyjnego i co jeszcze może się zmienić.

W ramach bloku "Społeczeństwo - układ złożony"