Wydział Psychologii
| Typ | Tytuł | Opis | Dziedzina | Termin |
|---|---|---|---|---|
| Spotkanie festiwalowe | Ciało-świadomość: regulacja i odzyskiwanie relacji ze sobą poprzez ruch |
Warsztat poświęcony jest doświadczeniu ciała i ruchu jako sposobu wspierania regulacji emocjonalnej, pogłębiania samoświadomości oraz budowania bardziej świadomej relacji ze sobą. Punktem wyjścia jest założenie, że poczucie „Ja” rozwija się nie tylko poprzez myśli i refleksję, ale również poprzez doświadczenie cielesne - rozpoznawanie napięć, impulsów, emocji i sposobów reagowania. Z badań wynika, że to właśnie ciało reaguje najwcześniej na bodźce zewnętrzne często uruchamiając utrwalone wzorce. Na warsztacie chcemy dotrzeć do informacji jakie przekazuje nam bycie w kontakcie z ciałem bez konieczności automatycznego reagowania. Zapraszamy do otworzenia się na poszerzanie możliwości wyboru reakcji z centrum połączenia ze sobą, dając tym samym większe poczucie swobody i wolności. Warsztat łączy część teoretyczną i praktyczną. W części wprowadzającej uczestnicy poznają podstawowe zagadnienia dotyczące relacji między układem nerwowym, emocjami i procesem regulacji. Porozmawiamy o tym, w jaki sposób automatyczne reakcje utrwalają się w codziennym funkcjonowaniu oraz jak ruch i doświadczenie cielesne mogą wspierać większą elastyczność i lepsze rozumienie własnych stanów emocjonalnych. Inspiracją dla warsztatu są podejścia wykorzystujące ruch i świadomość ciała w pracy rozwojowej i terapeutycznej, m.in. Movement Medicine, analiza bioenergetyczna Lowena czy psychoterapia sensomotoryczna. Część praktyczna będzie oparta na prostych ćwiczeniach, tańcu intuicyjnym, pracy z oddechem i eksploracji ruchu. Uczestnicy będą mogli doświadczać tego, jak ciało wyraża emocje i napięcie. Ważnym elementem warsztatu będzie także przyjrzenie się repertuarowi automatycznych reakcji ciała oraz eksplorowanie jak to jest poruszyć się w nowy sposób. Nie są wymagane żadne umiejętności taneczne ani wcześniejsze doświadczenie. Warsztat ma charakter psychoedukacyjny i rozwojowy, jest skierowany do osób zainteresowanych relacją między emocjami, ciałem i świadomością siebie. Zalecany jest wygodny strój umożliwiający swobodny ruch. |
Nauki społeczne |
|
| Spotkanie festiwalowe | Jak ciała i mózgi się synchronizują: rozwój społeczno-emocjonalny dzieci |
Synchronia interpersonalna, rozumiana jako dynamiczne dopasowanie między osobami w trakcie interakcji, stanowi jeden z możliwych mechanizmów wspierających rozwój społeczno-emocjonalny dziecka. Może być analizowana na poziomie behawioralnym, obejmującym m.in. gesty, mimikę, ekspresję emocji, ruch, rytm wypowiedzi i intonację, a także na poziomie psychofizjologicznym, związanym np. z dopasowaniem rytmu serca, oddechu czy pobudzenia autonomicznego. W interakcjach opiekun–dziecko synchronia może odzwierciedlać stopień wzajemnego dostrojenia, uważności i responsywności, które są kluczowe dla budowania poczucia bezpieczeństwa, regulacji emocji oraz rozwijania kompetencji społecznych. Podczas wystąpienia zaprezentujemy wstępne wyniki projektu SYNCCIN, w którym badamy dopasowanie sygnałów behawioralnych i psychofizjologicznych, między opiekunami a dziećmi, w kontekście neuroróżnorodności. Szczególną uwagę poświęcimy temu, w jaki sposób synchronia może wspierać efektywność interakcji społecznych, wzajemne rozumienie oraz procesy leżące u podstaw samoregulacji. Zakładamy, że dostrojenie między opiekunem a dzieckiem nie jest jedynie efektem udanej interakcji, lecz może aktywnie uczestniczyć w jej organizowaniu: pomagać partnerom przewidywać swoje reakcje, regulować napięcie, rozpoznawać intencje i emocje oraz podtrzymywać wspólne zaangażowanie. Jednocześnie w kontekście neuroróżnorodności poziom i forma synchronii mogą przyjmować różne wzorce, co skłania do odejścia od jednego normatywnego modelu „prawidłowego” dopasowania i do uwzględniania indywidualnych profili sensorycznych, emocjonalnych i komunikacyjnych dzieci oraz opiekunów. Wystąpienie będzie poświęcone omówieniu synchronii interpersonalnej jako potencjalnego mechanizmu empatii, wzajemnego rozumienia i efektywnych interakcji społecznych. Przedstawione wyniki zostaną odniesione do ich znaczenia dla rozwoju poznawczo-emocjonalnego dzieci oraz dla praktyki psychologicznej, klinicznej, wychowawczej i edukacyjnej, szczególnie w obszarze wspierania relacji opiekun–dziecko w zróżnicowanych neurotypowo diadach. |
Nauki społeczne |
|
| Spotkanie festiwalowe | Czy problemowe korzystanie ze smartfonu ma związek z zaburzeniami funkcji poznawczych? |
Coraz częściej słyszymy, że nadmierne korzystanie ze smartfonów może „psuć mózg”, trwale pogarszać pamięć czy osłabiać koncentrację. Czy rzeczywiście tak jest? W prezentowanym projekcie badawczym sprawdzono, jak problemowe/nadmierne korzystanie ze smartfonu wpływa na funkcjonowanie młodych dorosłych – zarówno pod względem poznawczym (intelektualnym), jak i emocjonalnym. W badaniu udział wzięło 326 studentów. Uczestnicy odpowiadali na pytania dotyczące codziennego korzystania ze smartfonu, samopoczucia, jakości snu, poziomu stresu i trudności poznawczych. Część osób przeszła także szczegółowe badania neuropsychologiczne sprawdzające uwagę, pamięć roboczą i tzw. funkcje wykonawcze (m.in. elastyczność umysłową). Wyniki pokazały, że osoby intensywniej i bardziej problemowo korzystające ze smartfonów częściej odczuwały zmęczenie psychiczne, stres, obniżony nastrój i trudności w codziennych czynnościach wymagających sprawności poznawczej. Jednocześnie w obiektywnych testach neuropsychologicznych nie stwierdzono wyraźnego pogorszenia tych funkcji. Innymi słowy – badani częściej mieli poczucie, że funkcjonują gorzej, niż faktycznie wypadało to w testach. Badanie sugeruje, że negatywne skutki nadmiernego korzystania ze smartfonów mogą dotyczyć przede wszystkim subiektywnej sfery emocjonalnej, motywacyjnej i społecznej, a nie trwałego „uszkodzenia” zdolności poznawczych. Wykład będzie także okazją do dyskusji o tym, jak współczesne społeczeństwo postrzega wpływ technologii na zdrowie psychiczne oraz gdzie kończą się naukowe fakty, a tworzą pseudonaukowe narracje i mity zgodne z naszymi poglądami i oczekiwaniami. |
|
|
| Spotkanie festiwalowe | Mózg od kuchni, czyli o tym jak to, co jemy i jak jemy wpływa na umysł i samopoczucie |
Wykład ma na celu przybliżenie zagadnień związanych z oddziaływaniem pomiędzy ośrodkowym układem nerwowym (OUN) i enterycznym układem nerwowym (ENS). To co i Przyjrzymy się działaniu nerwu błędnego, niektórym z neuroprzekaźników i hormonów (serotoninie, kortyzolowi), i mikrobiocie, czyli „dobrym” mikroorganizmom, które wspomagają układ immunologiczny w utrzymaniu równowagi w dynamicznie zmieniających się warunkach środowiska zewnętrznego, a co za tym idzie i wewnętrznego całego ciała, w tym mózgu. |
Nauki społeczne |
|
