warsztaty

Zapraszamy na warsztaty z Martyną Sypniewską, głównym specjalistą ds. PR w Muzeum Józefa Piłsudskiego w Sulejówku. W czasie spotkania uczestnicy dowiedzą się, czym jest marka oraz jak wygląda praca z narzędziami takimi jak Facebook i Instagram z perspektywy instytucji kultury. 

Tematem lekcji festiwalowej będzie budowa wnętrza Ziemi. Uczniowie zbudują model Ziemi z masy solnej, zachowując przy tym proporcje objętości poszczególnych warstw.

Życiodajny tlen, który wydzielany jest przez rośliny, stanowi dla nich jednocześnie poważne zagrożenie. Reakcje chemiczne zachodzące podczas normalnego metabolizmu mogą prowadzić do przypadkowego przeniesienia elektronów na tlen i wytworzenia reaktywnych form tlenu (RFT). RFT szybko reagują z różnymi cząsteczkami powodując zmianę ich funkcjonowania, a nawet wywołując ich trwałe uszkodzenia. Z tego względu rośliny muszą stale korzystać z bardzo skutecznej broni, która ma na celu ograniczanie ilości RFT – antyoksydantów. Warsztaty będą poświęcone obserwacji wytwarzania RFT w liściach roślin i oznaczeniom aktywności enzymów antyoksydacyjnych. Na zakończenie podyskutujemy czy reaktywne formy tlenu są zawsze szkodliwe oraz omówimy jakich antyoksydantów w codziennej diecie dostarczają nam zjadane rośliny.

Zapraszamy do poznania teoretycznych podstaw działania biometrii tęczówki, a na warsztacie będziecie mieli okazję pracować z profesjonalnymi systemami identyfikacji.

Zabierzemy was w świat żywych bioluminescencyjnych organizmów, których jak się okazuje na całym świecie są tysiące. Większość doświadczeń wykonamy w półmroku lub absolutnej ciemności. Słowo luminescencja jest poprzedzone często przedrostkami (chemi, elektro, radio, trybo, bio czy foto). Każdy z nich dodaje świeceniu specyficznego znaczenie.

Świecące lamki choinkowe wyglądają pięknie. Czy jednak świecące organizmy lub ich fragmenty mogą nam się przydać do czegoś pożytecznego? W czasie zajęć poszukamy odpowiedzi także na to pytanie. Dowiemy się także jak oddzielić potrzebne nam białko od tysięcy innych znajdujących się w komórce.

Warsztaty w trakcie, których uczestnicy dowiedzą się co to jest czarna metalurgia. Jak i z czego budowano starożytne piece hutnicze, co to jest ruda darniowa i jak z niej uzyskiwano żelazo.  Dzieci wcielą się w mazowieckich hutników i kowali sprzed 2 tysięcy lat, zbudują piec dymarski, poprowadzą wytop - będą dodawać węgiel drzewny, rudę żelaza, pracować miechami.

Zajęcia są połączone ze zwiedzaniem stałej wystawy „Przedświt”

Opinia publiczna w społeczeństwach demokratycznych wywiera niekwestionowany wpływ na procesy podejmowania decyzji politycznych i kształtowania życia społecznego. Rozwój metod i technik badawczych w naukach społecznych w XX i XXI wieku sprawił, że możliwości gromadzenia danych, ich analizy i praktycznego zastosowania wniosków z nich płynących są coraz większe. Badanie opinii publicznej nie jest jednak, i prawdopodobnie nigdy nie będzie, zautomatyzowanym procesem. Jego realizacja wymaga od badacza umiejętnego podejścia i opanowania odpowiedniego warsztatu metodologicznego i analitycznego.

Oferowane warsztaty (skierowane do uczniów szkół ponadgimnazjalnych) będą miały charakter teoretyczno-praktyczny. Uczestnicy zdobędą podstawową wiedzę na temat metod i technik stosowanych obecnie w badaniach opinii publicznej oraz poznają niektóre tajniki procesu realizacji badań sondażowych. Dowiedzą się o potencjalnych możliwościach badacza i niebezpieczeństwach na niego czyhających. W oparciu o poznane zasady konstrukcji kwestionariuszy i podstawowe elementy wnioskowania statystycznego będą wykrywać różnego rodzaju błędy w narzędziach badawczych i wnioskach formułowanych na podstawie uzyskanych wyników badań. W oparciu o udostępnione w trakcie warsztatów kwestionariusze i bazy danych będą formułować własne hipotezy badawcze i podejmą próbę ich weryfikacji przy użyciu profesjonalnego oprogramowania statystycznego.

Lekcja będzie się składała z dwóch części. Pierwszą - krótszą poświecę na interaktywny wykład na temat istoty asertywności oraz jej  lokalizacji w obszarze promocji zdrowia psychicznego. Druga część  zostanie poświęcona aspektom praktycznym (m.in. odróżnianie komunikacji  asertywnej, różne sposoby rozwijania asertywności) z perspektywy  psychologa zdrowia.

Podczas warsztatów "Active shooter" dowiesz się, jak się zachować w sytuacji ataku uzbrojonego napastnika, nauczysz się stosować algorytm zachowania "uciekaj - ukryj się - walcz" i przekonasz się, że nie jesteśmy bezbronni w razie zagrożenia.

Celem spotkania będzie przedstawienie idei Slow food. Zajęcia będą polegać na zaznajomieniu słuchaczy z tematyką zdrowego odżywiania oraz prowadzenia zdrowego stylu życia w rosyjskich realiach.

Tematyka warsztatu będzie dotyczyła następujących zagadnień:

1. Co to jest stres i jakie są jego objawy?

• stres jako reakcja ciała i umysłu na dostrzegane zagrożenie
• objawy stresu: fizjologiczne, intelektualne, emocjonalne
• stres jako zjawisko „pozytywne” 

1. Jakie są główne przyczyny stresu?

• cechy sytuacji powodujących stres
• rola myśli i przekonań w powstawaniu reakcji stresu
• najczęstsze źródła stresu w szkole

1. Od czego zależy podatność na stres i jakie są jego skutki?

• postawy i cechy osobowości a stres
• temperament i odporność psychiczna
• skutki stresu - choroby i problemy psychiczne (np. depresja)

1. Jak zamienić stres w mobilizację?

• uruchamianie posiadanych zasobów
• samoregulacja emocji
• zmiana sposobu postrzegania sytuacji (problem to wyzwanie!)

1. W jaki sposób zmniejszyć reakcję stresu?

• techniki redukcji napięcia (oddychanie, relaksacja, ćwiczenia fizyczne)
• poszukiwanie wsparcia i pomocy od innych osób
• planowanie pozytywnego rozwiązywania problemów  

W czasie warsztatu uczestnicy będą mogli skorzystać z biofeedbacku (biologiczna informacja zwrotna), dzięki czemu dowiedzą się, w jaki sposób świadomie kontrolować stan swojego pobudzenia i rozluźnienia.