Dział Edukacji Żydowskiego Instytutu Historycznego zaprasza Państwa na spacer śladami getta warszawskiego. Spacer poprowadzą Nasi pracownicy, którzy przybliżą Państwu historię dzielnicy Północnej i jej mieszkańców. Dzięki ich opowieściom będzie można dowiedzieć się więcej o wojennej codzienności warszawskich Żydów, którzy, otoczeni murem, walczyli o przetrwanie w okupowanym mieście. Zapraszamy do przejścia ulic Muranowa z naszym przewodnikiem, który podzieli się swoją wiedzą realiach życia w granicach getta.
Program - spotkania
Wyświetlanie 351 - 400 z 417.
Na spotkania festiwalowe jest wstęp wolny.
Przy wybranych wydarzeniach jest informacja, pod jakim adresem można się zapisać, brak takiej informacji oznacza brak zapisów.
- ndz., 2024-09-22 11:00
Czy wiesz, że każda chmura dymu papierosowego lub pary z e-papierosa zawiera setki substancji chemicznych, które mogą uszkadzać Twoje komórki? Palenie wyrobów tytoniowych to nałóg, który dotyka miliony ludzi na całym świecie, ale czy kiedykolwiek zastanawiałeś się, jak dokładnie wpływa ono na ludzkie komórki? Na tym wykładzie przedstawimy fascynujące wyniki badań naukowych, które odkrywają mroczne tajemnice korzystania z wyrobów tytoniowych.
Substancje chemiczne zawarte w papierosach i e-papierosach, takie jak substancje smoliste, benzen, metale ciężkie czy formaldehyd, wnikają do organizmu i zaczynają swoją destrukcyjną działalność na poziomie komórkowym i molekularnym.
Dowiesz się m.in. jak dym papierosowy i para e-papierosów uszkadzają DNA, prowadząc do mutacji, które mogą skutkować rozwojem nowotworów. Poznasz mechanizmy, przez które palenie powoduje stres oksydacyjny – stan, w którym wolne rodniki uszkadzają komórki, przyczyniając się do przedwczesnego starzenia się organizmu i rozwoju chorób przewlekłych w tym chorób układu krążenia i oddechowego. Przeanalizujemy również, jak regularne palenie wpływa na układ immunologiczny, osłabiając go i zwiększając podatność na infekcje oraz inne schorzenia.
Przyjdź i dowiedz się, jak ochrona Twoich komórek może poprawić Twoje zdrowie i jakość życia. Ten wykład to doskonała okazja, aby zrozumieć, dlaczego warto zrezygnować z palenia i jak możesz zadbać o swoje zdrowie na poziomie komórkowym.
- sob., 2024-09-21 10:00
E-papierosy zyskały ogromną popularność i są bardziej akceptowalne społecznie niż tradycyjne papierosy. Wiele osób uważa je za zdrowszą alternatywę, ale czy rzeczywiście tak jest? Przyjrzymy się im z nowej perspektywy, badając ich wpływ na zdrowie oraz analizując, czy są one naprawdę mniej szkodliwe od tradycyjnych papierosów.
Podczas ostatnich lat e-papierosy były tematem wielu badań naukowych, które miały na celu zrozumienie ich wpływu na organizm człowieka. W trakcie wykładu omówimy wyniki najnowszych badań, koncentrując się zarówno na krótko-, jak i długoterminowych skutkach.
Sprawdzimy, jakie choroby mogą być związane z vapowaniem, skupimy się między innymi na odporności i infekcjach, ryzyku wystąpienia nowotworów, oraz chorób przewlekłych, takich jak choroby sercowo-naczyniowe i płucne.
Przeanalizujemy, jakie szkodliwe związki chemiczne znajdują się w dymie z różnych typów papierosów oraz różnice w emisji cząstek stałych i co się z tym wiąże.
Na uwagę zasługuje również bierne vapowanie. Odpowiemy na pytanie: Co grozi osobom znajdujących się w otoczeniu użytkowników e-papierosów?
Poruszymy też temat liquidów używanych w e-papierosach. Czy są one bezpieczne? Jakie toksyczne substancje mogą się w nich znajdować?
Wykład oparty będzie wyłącznie na aktualnych dowodach naukowych, a forma prezentacji pozostanie przystępna nawet dla osób bez żadnego wykształcenia medycznego. Naszym celem jest, aby każdy uczestnik mógł zrozumieć omawiane zagadnienia oraz wynieść z wykładu ciekawe i wartościowe informacje.
Dlatego serdecznie zapraszamy wszystkich zainteresowanych, którzy są ciekawi wpływu tych urządzeń na nasze zdrowie.
- sob., 2024-09-21 11:00
W trakcie spotkania skupimy się na obsesji dzisiejszego świata: e-papierosie, który wyznaczył nowy trend w paleniu i powoli zdobywa dominującą pozycję na rynku używek. Jednym z argumentów przekonującym wiele osób do zmiany z tradycyjnych papierosów na elektryczne jest przekonanie o ich rzekomej mniejszej szkodliwości. Jednak, czy ta teza jest zgodna z rzeczywistością? Slogan ten dosłownie przewija się w reklamach, a także szerzy się za pomocą pocztą pantoflowej i rozprzestrzenia tą nowinkę techniczna na naszym globie. Niestety badania naukowe początkowo nie nadążały za dynamicznym wzrostem popularności e-papierosa, jednak obecnie mamy dostęp do zweryfikowanych informacji na temat ich wpływu na nasze zdrowie.
Nasz wykład rozpoczniemy od krótkiego rysu historycznego palenia poczynając od pierwszych wzmianek o wyrobach nikotynowych, następnie przejdziemy do momentu wynalezienia elektrycznego zamiennika i konkurencji, która panuje teraz na tym rynku. Skupimy się na strategiach marketingowych wykorzystujących argument neutralnego, a nawet prozdrowotnego wpływu e-papierosów na organizmy palaczy, aby pokrótce omówić wyniki badań naukowych na ten temat. Szczególną uwagę poświęcimy genetycznemu aspektowi tego nałogu. Przeanalizujemy również statystycznego palacza „elektryków” i omówimy dolegliwości, które dosięgną go oraz te, których doświadczy przeciętny palacz „zwykłych” papierosów. Na koniec spotkania słuchacze będą mogli ocenić, czy ten owiany mitem, dla niektórych nieodłączny gadżet, a wręcz akcesorium jest tak nieszkodliwe jak je malują. Po prezentacji nastąpi czas na dyskusję, która pozwoli lepiej zrozumieć ten temat i poddać go krytycznej ocenie.
- sob., 2024-09-21 12:00
Palenie wyrobów tytoniowych jest jedną z głównych przyczyn nowotworów. Przyczynia się ono nie tylko do powstawania nowotworów płuc w Polsce jest to drugi pod względem zachorowalności rodzaj nowotworów u obojga płci, ale również krtani, ślinianek, gardła, jamy ustnej i wielu innych. Substancje chemiczne zawarte w papierosach i e-papierosach, takie jak substancje smoliste, benzen, metale ciężkie czy formaldehyd, wnikają do organizmu i zaczynają swoją destrukcyjną działalność na poziomie komórkowym i molekularnym.
Poznasz na tym wykładzie tajniki naprawy mutacji powstałych poprzez substancje kancerogenne zawarte w dymie papierosów oraz dymie wydzielanym przez e-papierosy jak i podgrzewacze. Będzie to związane z systemem naprawy DNA zwanym NER (Nucleotide Excision Repair), który jest wszechstronnym systemem naprawy DNA u człowieka. Jest to główny szlak usuwania uszkodzeń DNA spowodowanych substancjami zawartymi w wyrobach tytoniowych oraz odznacza swoją rolę w usuwaniu uszkodzeń oksydacyjnych.
Tak więc serdecznie zapraszamy na wykład byście mogli się zastanowić czy warto palić? Po wykładzie mamy nadzieję, że dojdziecie do wewnętrznego konsensusu po analizie wszystkich za i przeciw aby wasz organizm nie musiał stosować mechanizmów naprawy poruszonych w tematyce naszego spotkania!
- sob., 2024-09-21 13:00
Cykl zajęć dotyczy wirusa HPV: uczestnicy będą mogli dowiedzieć się co to za wirus, jak można się nim zarazić, czy można uniknąć zakażenia oraz jakie są związki między infekcją HPV a nowotworami. Opowiemy także o tym jak można sprawdzić czy jest się zakażonym (rodzaje badań diagnostycznych), a także kto i kiedy powinien przyjąć szczepionkę przeciwko wirusowi HPV.
1. HPV – co to za wirus? jak można się nim zarazić? czy można zapobiec zakażeniu? objawy zakażenia u kobiet i u mężczyzn 9:00-9:45
2. HPV a ryzyko nowotworów; HPV wysokiego i niskiego ryzyka onkogennego 10:00-10:45
3. Diagnostyka infekcji HPV – jak można sprawdzić czy jest się zakażonym? 11:00-11:45
4. Szczepionka na HPV - kiedy i dla kogo 12:00-12:45
- sob., 2024-09-21 09:00
- sob., 2024-09-21 10:00
- sob., 2024-09-21 11:00
- sob., 2024-09-21 12:00
Cykl zajęć dotyczy wybranych aspektów nutrigenomiki, w tym genetycznych uwarunkowań metabolizmu kawy, alkoholu, innych składników diety. Opowiemy również o nietolerancjach pokarmowych, uwarunkowanych genetycznie bądź spowodowanych czynnikami immunologicznymi, a także o związkach grup krwi z chorobami i o tym, czy istnieją naukowe podstawy dla diety zgodnej z grupą krwi.
1. Ile można bezpiecznie wypić filiżanek kawy dziennie? - czyli o wpływie czynników genetycznych na metabolizm kofeiny 9:00-9-45
2. Tolerancja na alkohol – czy jest uwarunkowana genetycznie? 10:00-10:45
3. Nutrigenomika – czyli o związkach genetyki i dietetyki 11:00-11:45
4. O nietolerancji laktozy – częstość występowania, objawy, przyczyny, diagnostyka, zalecenia dietetyczne 12:00-12:45
5. O nietolerancji glutenu – częstość występowania, objawy, przyczyny, diagnostyka, zalecenia dietetyczne: 13:00-13:45
6. Grupa krwi - czy wpływa na ryzyko chorób ? 14:00-14:45
7. Dieta zgodna z grupą krwi – czy ma uzasadnienie naukowe? 15:00-15:45
- ndz., 2024-09-22 09:00
- ndz., 2024-09-22 10:00
- ndz., 2024-09-22 11:00
- ndz., 2024-09-22 12:00
- ndz., 2024-09-22 13:00
- ndz., 2024-09-22 14:00
- ndz., 2024-09-22 15:00
Spacer historyczno-dendrologiczny. W programie m. in. zwiedzanie na codzień niedostępnych tarasów Ludwika Krasińskiego i quiz. Pokażemy niezwykłe drzewa, opowiemy jak znalazły się w parku i komu zawdzięczamy zabudowania stanowiące dziś dziedzictwo SGGW.
- ndz., 2024-09-22 12:00
Słuchacze poznają historię odkrywania i opisywania nowych gatunków zwierząt od czasów linneuszowskich, aż do dzisiejszych.
Ponadto, będzie można usłyszeć jak w obecnych czasach odnaleźć nowe gatunki i zaistnieć w świecie jako zoolog - systematyk.
- ndz., 2024-09-22 12:00
W trakcie zajęć uczestnicy nabędą wiedzę na temat budowy, preparowania i etykietowania postaci imaginalnych owadów. Samodzielnie spreparują, oznaczą i zaetykietują jeden okaz chrząszcza. W efekcie posiądą umiejętność zakładania i prowadzenia entomologicznych kolekcji naukowych.
- ndz., 2024-09-22 14:00
W prezentacji opowiem o zaangażowaniu ekologicznym cerkwi prawosławnych. W tym celu odwołam się do moich badań terenowych w parafiach i klasztorach prawosławnych na całym świecie, w tym w społecznościach w Stanach Zjednoczonych, Grecji i innych krajach. Przedstawię istniejące tam inicjatywy ekologiczne, w tym projekty inicjowane przez cerkiew, jak również inicjatywy społeczne prowadzone przez osoby wyznania prawosławnego, które często pozostają poza widokiem hierarchii cerkiewnej. Wyjaśnię, dlaczego niektórzy prawosławni Grecy nie jedzą homarów i ośmiornic oraz jak myślenie ekologiczne kształtuje myślenie religijne. Wyjaśnię również, dlaczego wyspa Patmos w Grecji ma wiele drzew i jak jest to związane ze spowiedzią. Opowiem o moim pobycie w najbardziej ascetycznym klasztorze prawosławnym w Stanach Zjednoczonych i wyjaśnię, dlaczego nie mają tam internetu i ciepłej wody. Przedstawię pięć powodów, dla których niektórzy prawosławni unikają działań ekologicznych, a inni uważają, że ważne jest "być głębszym niż po prostu być lepszym w recyclingu".
Ten projekt otrzymał finansowanie z programu badań i innowacji Unii Europejskiej Horizon 2020 w ramach umowy grantowej Marie Skłodowska-Curie nr 847639 oraz ze środków Ministra Nauki i Szkolnictwa Wyższego.
- sob., 2024-09-21 10:00
Jak z wiekiem zmieniają się nasze wartości, cele i potrzeby? Jak na otaczająca rzeczywistość, te same problemy, zjawiska czy wydarzenia patrzymy i reagujemy w różnych fazach i na różnych etapach życia? Czego oczekujemy dziś od osób młodych, czego od osób w wieku średnim, a czego od seniorów?
W trakcie naszego spotkania przedstawimy założenia dotyczące koncepcji biegu życia (life course theory), która dotyczy m.in. kwestii związanych ze społecznymi oczekiwaniami wobec jednostek będących w różnym wieku, na różnych etapach swojego życia. Zastanowimy się, czego jako społeczeństwo wymagamy i czego spodziewamy się od osób młodych, w średnim wieku i seniorów, a także z jakimi reakcjami z ich strony powinniśmy się liczyć. Nie mniej ważny będzie dla nas wpływ przemian kulturowych zachodzących zwłaszcza w naszym społeczeństwie, zmian warunków życia czy pojawieniu się nowych zagrożeń na przebieg indywidualnych biografii, osobiste decyzje dotyczące sfer życia takich jak edukacja, kariera zawodowa, czy życie rodzinne.
Teoretyczne założenia porównany z zaobserwowaną w trakcie naszych badań praktyką, a także wspólnie zastanowimy się, jak (i w jakim zakresie) społeczne oczekiwania i wymagania oddziałują na indywidualne wybory i zachowania, jednostkowe priorytety? Jakie znaczenie w momencie dokonywania życiowych decyzji mają warunki w jakich przyszło żyć różnym pokoleniom, osobom mieszkającym w różnych częściach Polski, miastach i małych miejscowościach, kobietom i mężczyznom.
Opierać się będziemy na wynikach badań z ostatnich lat, głównie wywiadach przeprowadzonych w 2020, 2021 i 2022 roku. Liczymy na dyskusję wokół tych tematów, podzielenie się z nami własnymi doświadczeniami i spostrzeżeniami.
- sob., 2024-09-21 12:00
Jak pokazują badania, większość użytkowników internetu uważa, że ich telefony podsłuchują ich rozmowy i że rozmowy te są wykorzystywane do personalizowania kierowanych do nich reklam. Jak to możliwe i czy możemy coś na to poradzić, opowiem Państwu na spotkaniu. Serdecznie zapraszam.
- sob., 2024-09-21 14:00
This lecture will focus on the theory of Ethnography of Communication, as well as on the intellectual roots of this approach to study culture and communication in social contexts. Based on the ongoing research project that is focused on the study of Russian-language political discourse in Belarus, you will see how this approach can be used to get important insights from public discussions of political events. We will talk about the ways Russian-language political discourse found in everyday interactions and public communication about politics contributes to the construction of meaning about politics and identity in modern-day Belarus. If time allows, we will also practice using the approach to analyze the actual discursive data.
- sob., 2024-09-21 11:00
W dynamicznie rozwijającym się świecie marketingu, automatyzacja stała się kluczowym elementem strategii firm pragnących efektywnie dotrzeć do swoich klientów. W dobie cyfrowej transformacji, narzędzia i technologie marketingowe ewoluują w zastraszającym tempie, co wymaga od specjalistów marketingowych nieustannego rozwijania nowych umiejętności i adaptacji do zmieniającego się środowiska. Wystąpienie "Automatyzacja marketingu: Ewolucja kompetencji w erze cyfrowej" zgłębi, w jaki sposób automatyzacja wpływa na współczesny marketing i jakie nowe kompetencje są niezbędne, aby skutecznie konkurować na rynku.
- sob., 2024-09-21 17:30
Proces budowy maszyn, urządzeń i różnego rodzaju przedmiotów użytkowych we współczesnym świecie nierozerwalnie związany jest z projektowaniem, w czasie którego inżynierowie wykorzystują złożone systemy wspomagania komputerowego. Programy CAD (ang. Computer Aided Design) pozwalają na tworzenie w wirtualnej przestrzeni trójwymiarowej elementów o wyrafinowanych kształtach w bardzo krótkim czasie. Spasowanie poszczególnych części rzeczywistej konstrukcji, które pojawiły się na początku w głowie konstruktora, a następnie na ekranie komputera, jest idealne. Możemy tego doświadczyć oglądając sprzęty i przedmioty codziennego użytku. Ten efekt potęguje możliwość współpracy programów CAD i CAM (ang. Computer Aided Manufacturing) z maszynami do automatycznej, cyfrowo sterowanej obróbki materii. Z kolei współpraca komputerowych systemów CAD i CAE (ang. Computer Aided Engineering) pozwala na drodze obliczeń numerycznych zaprojektować urządzenie, które może być bardzo skomplikowane i odpowiedzialne, a jednocześnie będzie lekkie i bezpieczne. Systemy CAD-CAM-CAE wyparły już deskę kreślarską, ołówek, linijkę, kalkulator... Całe szczęście komputery we wszystkim nie wyręczą człowieka, gdyż człowiek nadal jest twórcą pomysłu, ale spowodowały, że inżynierowie osiągają swoje cele szybciej i w znacznie bardziej komfortowych warunkach.
- sob., 2024-09-21 10:00
- ndz., 2024-09-22 10:00
W trakcie zajęć zostanie przedstawione jak wyglądają i jak działają pompy ciepła, które tak powszechnie są ostatnio wykorzystywane do ogrzewania domów i do produkcji ciepłej wody użytkowej. Na działającym urządzeniu zostanie zaprezentowane krok po kroku, jak to jest, że z jednego kWh energii elektrycznej uzyskuje się do ogrzewania aż 4 kWh ciepła. Osoby uczestniczące w pokazie prześledzą obieg czynnika roboczego w układzie zaczynając od sprężarki przez skraplacz, zawór rozprężny i parownik, dowiedzą się po co te wszystkie elementy się tam znajdują i co właściwie robią. Na koniec zostanie też zaprezentowane, gdzie oprócz domków jednorodzinnych można spotkać pompy ciepła.
- sob., 2024-09-21 11:00
Na wykładzie zostaną omówione podstawy techniki obliczeniowej zwanej analizą przedziałową oraz jej zastosowanie w obliczeniach komputerowych do dowodzenia twierdzeń i testowania hipotez matematycznych takich jak: problem Keplera, czyli jak pakować pomarańcze w skrzynkach, aby zmieścić ich jak najwięcej, stabilność Układu Słonecznego, czyli czy planety krążąc dookoła Słońca w przyszłości nie pozderzają się, czy wreszcie testy hipotezy Riemanna, wciąż hipotezy, nie twierdzenia, będącej jednym z najsłynniejszym nierozwiązanych problemów matematycznych.
- sob., 2024-09-21 10:00
Otwarcie wystawy prezentującej twórczość artystek: dr hab. Katarzyny Mazurek-Proniewskiej, prof. ASP (Wydział Scenografii, ASP w Warszawie), dr Diany Lelonek (Wydziała Badań Artystycznych i Studiów Kuratorskich, ASP w Warszawie) i dr Joanny Dudek (Wydział Architektury Wnętrz, ASP w Warszawie).
Artystki skupiają się na relacjach człowieka i natury skupiając się zarówno na krytyce antropocentrycznych narracji, aż po tworzenie własnych, opartych na trosce i międzygatunkowej
relacyjności. Również cechą wspólną artystek jest podejmowanie współprac z naukowcami z zakresu biologii a także etnografii i socjologii.
Na wystawie zostaną zaprezentowane prace wpisujące się w nurt bio-artu oraz fotografie dokumentujące „żywe” obiekty.
Wystawie w Ermitażu w Łazienkach Królewskich w Warszawie towarzyszyć będzie wykład dr hab. Adam Hameda z Instytutu Biologii Doświadczalnej im. M. Nenckiego PAN.
- sob., 2024-09-21 15:00
Spotkanie z autorami prac prezentowanych na wystawie astrofotografii pt. "Krajobraz po zmierzchu". Dyskusję poprowadzą członkowie Polskiego Towarzystwa Miłośników Astronomii oddział w Warszawie i Związku Polskich Fotografów Przyrody Okręgu Mazowieckiego, laureaci konkursów astrofotograficznych.
- ndz., 2024-09-22 16:00
Zapraszamy na spotkanie podczas, którego wprowadzimy Was do projektu FunDive. Projektu, w ramach którego spróbujemy ze wszystkimi zainteresowanymi przeprowadzić wielkoskalową inwentaryzację grzybów wielkoowocnikowych dziejącą się równolegle w lasach sosnowych całej Europy. Na spotkaniu przedstawimy odpowiedzi na następujące pytania:
-
Dlaczego taki projekt jest potrzebny?
-
W jaki sposób może pomóc lepiej zrozumieć i chronić grzyby występujące w Europie?
-
W jaki sposób wspólnie zbierać dane o występowaniu gatunków, tak żeby każdy mógł potem z nich skorzystać?
-
Jak i jakie aplikacje mobilne mogą ułatwić nam zbieranie i oznaczanie grzybów?
-
Jak w prosty sposób zaangażować się w projekt?
Spotkanie połączone będzie ze spacerem mykologicznym, na którym poznamy i zinwentaryzujemy grzyby Lasu Młocińskiego, skupiając naszą szczególną uwagę na zasłonakach. Zasłonakach, czyli bardzo licznej w gatunki i różnorodnej grupie grzybów. Chociaż wszystkie łączy jakby pajęczynowa zasnówka, to znamy i małych, i dużych przedstawicieli tej grupy, i jasnobrązowych, i fioletowych, i jadalnych, i śmiertelnie trujących. I chociaż znamy ich już tyle, to wciąż wiemy o tych grzybach zbyt mało, żeby w pełni je zrozumieć!
- sob., 2024-09-28 10:00
Badania nad procesem starzenia przebiegają na trzech różnych poziomach. Są to badania eksperymentalne na poziomie biologii molekularnej, badania eksperymentalne na zwierzętach i badania obserwacyjne na ludziach. W trakcie wykładu zastanowimy się czy wnioski wypływające z tych badań możemy wykorzystać aby przedłużyć nasze własne życie.
- sob., 2024-09-28 11:00
Przyrodniczy spacer po Łazienkach i ich najbliższej okolicy. W trakcie przyjrzymy się, gdzie w mieście możemy znaleźć dziką przyrodę.
- sob., 2024-09-28 15:30
Zapraszamy na spacer przyrodniczy po najbardziej malowniczym zakątku Puszczy Kampinoskiej - Uroczysku Granica. To świetne miejsce na rozpoczęcie wędrówki po Puszczy Kampinoskiej i idealna lokalizacja na spędzenie czasu z dala od zgiełku miasta, niemal w sercu Puszczy. Zachwyca tu nie tylko kojąca przyroda ale i unikatowy zespół zabytkowych budynków leśnej architektury drewnianej, dawnej siedziby Nadleśnictwa Kampinos pochodzący z lat 20-tych XX w. Wybudowany po odzyskaniu przez Polskę niepodległości jako wzorcowa osada leśna Lasów Państwowych. To fenomen tego miejsca, obecnie najlepiej zachowany w Polsce zespół zabudowy osady leśnych projektu Romualda Gutta, obejmujący kilkanaście zabytkowych obiektów drewnianych, wybudowanych jako budynki użytkowe dla przedstawicieli różnych szczebli administracji leśnej.
Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej o historii tego miejsc, jego zabytkach, naszych ostatnich projektach rewitalizacji obiektów i powstaniu Muzeum Puszczy Kampinoskiej w nowej odsłonie, zapraszamy Cię na nasze spotkanie.
W programie spotkania spacer ścieżką dydaktyczną, zwiedzanie skansenu budownictwa puszczańskiego, a przede wszystkim zwiedzanie nowo otwartego (po długiej przerwie) Muzeum Puszczy Kampinoskiej.
- sob., 2024-09-28 10:00
W jakim celu tuż za granicami stolicy Polski powstał park narodowy? Jakim sąsiadem dla wielkiego miasta jest dzika przyroda - spokojnym i przyjaznym, a może nieco nieokiełznanym i niekiedy kłopotliwym? Jak ludzkie społeczności mogą się rozwijać i prosperować nie tylko nie szkodząc przyrodzie, ale wręcz jej pomagając? Odpowiedź na te i wiele innych pytań będzie można poznać podczas wycieczki prowadzonej przez pracowników Kampinoskiego Parku Narodowego. Podczas spaceru przez Puszczę Kampinoską uczestnicy poznają jej bogactwo przyrodnicze i historię burzliwej koegzystencji z człowiekiem.
Przebieg trasy: Truskaw - Zaborów Leśny - Truskaw
Długość trasy: 9,5 km. Czas przejścia: 4 godz.
- ndz., 2024-09-29 10:00
Jeśli chcecie przeżyć niesamowitą przygodę pełną kolorów, wybuchów i efektów specjalnych - zapraszamy Was na pokazy „Przygoda z chemią” w ramach Festiwalu Nauki. Przekonacie się, że spotkania z chemią to nie tylko pokazy ciekawych i widowiskowych doświadczeń, ale również niepowtarzalna okazja zabawy w małego chemika - część doświadczeń będziecie mogli wykonać samodzielnie! Zapewnimy Wam niezapomniane wrażenia: na własne oczy zobaczycie wybuch wulkanu, grzyba atomowego, morze ognia i tornado. Zapalicie fajerwerki przy użyciu wody. Zgłębicie tajemnice perfum i dowiecie się dlaczego bańki mydlane są kolorowe. Posiądziecie tajniki pisania prądem i zamiany „wody” w superlepką ciecz. Poczujecie grozę ruchomych piasków i ryku groźnego niedźwiedzia, ale może uda Wam się oswoić chemiczne świetliki! Zasadzicie chemiczny ogród, zrobicie własne mydełko i będziecie mogli przejrzeć się we własnoręcznie zrobionym lustrze. Mówią, że smoki nie istnieją, ale zapewniamy Was - nasz platynowy smok ma się doskonale i zaprasza wszystkich odważnych na pokaz swoich umiejętności!
- sob., 2024-09-28 09:00
- sob., 2024-09-28 13:00
Słuchacze dowiedzą się z wykładu, jak działa ludzki umysł artysty w czasie aktu tworzenia, jak powstają odkrycia naukowe i wynalazki techniczne i jak można ten proces stymulować. W drugiej części przedstawimy warunki społeczne, organizacyjne ekonomiczne pozwalające na to, aby twórczość jednostek przekuć w innowacyjność przedsiębiorstw i gospodarki.
- sob., 2024-09-28 17:30
Omówienie podstawowych miar oceny projektów inwestycyjnych pod kątem ich opłacalności, wykonalności i ryzyk projektu. Przedstawienie przykładu wyliczania i interpretacji podstawowych miar opłacalności projektów inwestycyjnych takich jak NPV, IRR i okres zwrotu.
- sob., 2024-09-28 18:00
A scientific career is a project full of challenges, unexpected turns, and inspiring moments. Using the career paths of figures like Richard Feynman, Albert Einstein, and other prominent scholars as examples, we will examine how diverse experiences, life choices, and professional decisions can lead to a place in the pantheon of the greatest minds in history. During the presentation, we will discuss how different stages of a career—from the first educational steps, through years of work in less obvious roles, to achieving international recognition—can shape a unique path for a scientist. We will explore the traits and attitudes that help one endure difficulties, the decisions that can contribute to groundbreaking discoveries, and how historical and social influences shape the lives and successes of scientists. Join us in exploring how to embark on this winding journey to end up among the world's greatest minds.
- ndz., 2024-09-29 11:00
The role of symmetry in the Universe, our life, and in physics is so versatile that one must deal with a particular area. I address the role of symmetry in the physics of macroscopic phases of matter and their transformations called phase transitions. Bodies with very different molecules often represent the same phase of matter because, actually, a macroscopic phase is determined only by its symmetry.Many fundamental effects of phase transition can be predicted considering the symmetry alone, making the calculations involved very simple. Depending on the symmetry of macroscopic phases, the transformation between them, a phase transition, can be of two different kinds. The second order phase transition occurs in bodies with the so-called polar symmetry. This transition is also described as a spontaneous symmetry breaking of the original phase. The common example of polar order is a magnet with molecules bearing magnetic moments (small magnets). The transition from the isotropic (all molecular magnets are oriented chaotically making no macromagnet) to the polar (ferromagnetic) phase occurs when the temperature decreases to the so-called Curie temperature Tc and the energy prevails over entropy. The very important property of this second order transition is that the two phases, the nonmagnetic and magnetic, cannot coexist, i.e., the body is either magnet (below Tc) or non-magnet (above Tc). The first order phase transition occurs in a body with the non-polar symmetry. The common example is a nematic liquid crystal, which has been used as a working optical element in the cell-phone and computer displays. A nematic liquid crystal consists of elongated molecules. When these molecules are oriented chaotically, the liquid is isotropic (dark when seen in a microscope). As the temperature decreases to certain value TNI, the molecules get oriented along single direction called director; such liquid is an anisotropic nematic liquid crystal (colors appear!).The order is non-polar as both directions along the director are indistinguishable. The benchmark of this transition (which is similar to the water-ice transition) is that the two phases, nematic and isotropic (ice and water) can coexist in some narrow temperature interval. The second and first order transitions are very different, but the whole difference is solely in the symmetry of the phase of matter. Thus, the main effects can be predicted without any calculations because only Her Majesty Symmetry rules them.
- ndz., 2024-09-29 12:30
Imagine a universe where most of what exists is invisible, dominated by an unseen force driving its expansion and an unseen form of matter shaping the structures. Well, that is precisely what we think our Universe looks like. Join us for an informal discussion of what evidence we have to support this idea.
The story begins with galaxies that rotate faster than they should, hinting at an invisible mass providing extra gravitational pull. As we explore further, we find galaxy clusters that don't have enough visible matter to hold them together, implying a mysterious hidden substance. This invisible mass, known as dark matter, becomes even more evident when we observe how light from distant objects bends around such massive objects.
Our journey continues with the ripples created by sound waves moving through the early universe. These ripples help us understand the composition and proportions of our universe. They can be observed in the typical separation between galaxies and in the cosmic microwave background (CMB), a remnant from the early universe. This is the oldest light we can observe. Minor temperature fluctuations in this light help us understand the distribution of matter after the Big Bang. These patterns suggest that dark matter played a significant role in forming the galaxies and structures we see today.
Pieced together, these different probes support our understanding of how dark matter shapes the universe. Whether you're an avid astronomy fan or just curious about the cosmos, this talk will reveal the fascinating techniques scientists use to uncover the dark side of the cosmos.
- ndz., 2024-09-29 13:30
- ndz., 2024-09-29 14:30
Połączone Biblioteki zapraszają na niebywały seans spirytystyczny! W mrocznych zakamarkach magazynów przywołacie z nami ducha dawnej filozofii. Poczujecie aurę prądów i idei minionych, ujrzycie osobliwe dzieła, odetchniecie bibliotecznym powietrzem i zakichacie się na śmierć. Doświadczcie rzeczy niedostępnych zwykłym śmiertelnikom/czytelnikom!
- sob., 2024-09-28 10:00
Jesteś ekspertem od zadawania pytań, na które nie ma łatwych odpowiedzi? Uchodzisz za znawcę myśli filozoficznej? A może dopiero rozpoczynasz swoją przygodę z filozofią? Niezależnie od stopnia zaawansowania – wszystkich miłośników myślenia zapraszamy do udziału w Filozoficznej Grze Terenowej. W niecodzienny, aktywny sposób będziecie mogli poszerzyć swoją wiedzę filozoficzną oraz sprawdzić się w logicznym myśleniu i argumentacji. Podzieleni na drużyny odkryjecie zakamarki Kampusu Głównego Uniwersytetu Warszawskiego, spotykając po drodze filozofów z różnych epok i mierząc się z rozmaitymi filozoficznymi wyzwaniami.
Jak co roku, start i zakończenie - na Małym Dziedzińcu UW (po przejściu przez Bramę Główną UW, skręcamy w małą bramę po prawej).
- sob., 2024-09-28 11:00
Wyobraźmy sobie, że któregoś wieczora planuję by nazajutrz wstać wcześnie i zacząć dzień od biegania w parku. Jednak, gdy rano zadzwonił budzik, wyłączyłem go tylko. Wolałem pospać jeszcze godzinkę i szybko pogodziłem się z tym, że na bieganie przed pracą nie starczy już czasu. Uległem pokusie i wylegiwałem się w najlepsze, ale czy postąpiłem nieracjonalnie? W jakim sensie trwanie przy pierwotnej decyzji miałoby być w tej sytuacji właściwsze? Na wykładzie podejmę problemy pokusy oraz irracjonalność ludzkich działań.
- sob., 2024-09-28 13:00
Wykład będzie próbą odpowiedzi na pytanie, czym jest tzw. "Putinizm", jakie są jego główne wyznaczniki kulturowo-ideologiczne oraz możliwy zasięg celów, które ten system (nie sam Putin, ponieważ jest on jedynie "twarzą" obecnego układu władzy na Kremlu) zamierza zrealizować na światowej scenie polityczno-gospodarczo-kulturowej. Byłaby mowa również o zakorzenieniu tak rozumianego "Putinizmu" w konserwatywnej myśli rosyjskiej (głównie XIX i XX wieku), a także o jego zbieżności z wątkami "konserwatywnego populizmu" w zachodnim kręgu kulturowo-cywilizacyjnym (problem tzw. "archaizmu" w myśli Juliusa Evoli, Rene Guenona i in.). Poruszymy także zagadnienie "warunków możliwości" przywrócenia cywilizowanych, sąsiedzkich relacji z Rosją pod warunkiem takiego rozstrzygnięcia wojny w Ukrainie, które byłoby (w wystarczający sposób) satysfakcjonujące dla demokratycznej Ukrainy i całego Zachodu.
- sob., 2024-09-28 11:00
Po 1989 roku gniew klasowy diagnozowany był w Polsce jako resentyment - uczucie “niesłuszne”, kompromitujące i moralnie naganne, któremu rzekomo folgowano w okresie PRL-u. Podobnie jak samo istnienie klas społecznych, został on tym samym symbolicznie relegowany do przeszłości, a ten, który objawiał się na bieżąco, prezentowano jako skandal: coś nieuzasadnionego i wyrażanego nieparlamentarnym językiem. Tymczasem niektóre współczesne przedstawienia klasowości proponowane w Europie, obu Amerykach czy Azji kontynuują zgoła inne tradycje krytyki generowanych przez kapitalizm nierówności międzyludzkich i oddolnych na nie reakcji.
Aktualnie także w Polsce obserwujemy powrót do tematu klasowości, jej przejawów i konsekwencji: społecznych, politycznych, zbiorowych i indywidualnych. Zarówno w kulturze popularnej, jak i elitarnej historia klas społecznych, różnice klasowe, awans klasowy, przemoc klasowa i gniew klasowy są znowu opisywane i analizowane.
Podczas wykładu przyjrzymy się “renesansowi różnicy klasowej” w różnych obiegach kultury: literaturze, sztuce, filmie, a także gatunkach tradycyjnie kojarzonych z kulturą popularną takich jak serial czy muzyka rozrywkowa (pop, rap, techno). Chcemy porozmawiać o ikonicznych i niszowych przedstawieniach klas zdominowanych, a także funkcjach ideologicznych i perswazyjnych tych przedstawień.
Wykład jest zaproszeniem do dyskusji o projekcie, który dopiero tworzymy. Nie będziemy podsumowywać badań, lecz zaprezentujemy wstępne rozpoznania i pomysły interpretacyjne odwołując się do konkretnych przykładów. Po wykładzie z chęcią usłyszymy uwagi od słuchaczek i słuchaczy. Mamy nadzieję, że pomogą nam one w ulepszeniu projektu.
- sob., 2024-09-28 13:00
Punktem wyjścia dla naszej dyskusji będzie zapis debaty zorganizowanej w 1996 r. przez „Pełnym Głosem” – periodyk wydawany przez Fundację Kobiecą eFka w Krakowie. Biorące w niej udział naukowczynie, publicystki i działaczki feministyczne zgodnie twierdziły, że w połowie lat 90-tych feminizm w Polsce był „na wczesnym etapie organizacji ruchu”. Mówiono o braku świadomości feministycznej kobiet w Polsce, o ich powszechnej niechęci do organizowania się w sferze publicznej. Winę za polityczną bierność kobiet składano na karb dziedzictwa PRL-u i ówczesnej „niedokończonej emancypacji”.
Refleksja nad dorobkiem ruchów kobiecych w okresie 1945-1989, nad obecnością wątków feministycznych w sztuce, literaturze i debacie naukowej jest dziełem dopiero ostatniego dziesięciolecia. Powoli rewiduje się przekonanie, że feminizm przyszedł do Polski wraz z transformacją ustrojową i był ideą przyniesioną z zewnątrz, przede wszystkim ze Stanów Zjednoczonych.
Nasza dyskusja ma być głosem w tej debacie. Zaczniemy ją od pytania: co to jest feminizm, czy można mówić o feminizmie w warunkach, w których nie istniały oddolne organizacje i ruchy społeczne? Następnie będziemy się zastanawiać nad obecnością refleksji feministycznej w Polsce przed 1980 rokiem. Będziemy jej szukać w publicystyce magazynów kobiecych, w pracach socjologicznych, w twórczości plastycznej i literackiej. Skupimy się jednak na latach 80-tych i 90-tych. Wychodzimy z założenia, że narodziny „Solidarności” i pojawienie się „alternatywnej sfery publicznej” pozwoliło na publiczne wyartykułowanie postulatów feministycznych. Będziemy rozmawiać o pierwszych otwarcie feministycznych inicjatywach, o pojawieniu się seminariów naukowych poświęconych kwestiom płci kulturowej, o anarchofeminizmie, o „literaturze menstruacyjnej”, o feministycznej sztuce i o feministycznych organizacjach. Przy okazji opowiemy o naszym projekcje „We Change the World/Zmieniamy Świat” poświęconym dokumentowaniu ruchów kobiecych w Polsce w latach 1980-2004. W dyskusji wypowiedzą się badaczki zaangażowane w projekt, następnie zaprosimy do niej osoby z publiczności.
- sob., 2024-09-28 15:00
Jak „czytać” karykatury i memy?
Czym jest karykatura polityczna?
Kto wymyślił memy?
Jaka jest różnica między memem a karykaturą?
Jakie są ich główne rodzaje i cechy?
Jak działa humor polityczny i jaka jest jego rola w czasach wojny?
Wspólnie poszukamy odpowiedzi na te i inne pytania oraz nauczymy się „dekodować” memy i karykatury.
- sob., 2024-09-28 11:30
Opowieść oparta na prawdziwych losach Wojciecha Bobowskiego vel Ali Ufkiego Beja, polskiego XVII-wiecznego brańca, wybitnego osmańskiego uczonego, muzykologa i tłumacza, który pozostawił po sobie liczne, wielojęzyczne rękopisy. Spektakl, oparty na pracy badawczej ma charakter sfabularyzowanych mikrohistorii przedstawiających losy bohatera na tle wydarzeń historycznych, w oprawie muzycznej z epoki, granej na instrumentach etnicznych.
- sob., 2024-09-28 15:30
W dawnych epokach notowanie na książce i umieszczanie w niej swoich znaków własnościowych było powszechną i nie budzącą protestu praktyką. Czytelnicy zostawiali komentarze na marginesach (niekiedy bardzo emocjonalne), podkreślali ważne lub zaskakujące treści, usuwali gorszące fragmenty. Dzięki temu, że książka była dawniej przedmiotem osobistym, powierniczką sekretów, towarzyszką codzienności, to dziś, oglądając karty wiekowych woluminów, możemy dowiedzieć się zupełnie nowych rzeczy o codzienności i mentalności naszych przodków. Tak jak my w XXI wieku wedle gustu, potrzeb i zasobów finansowych personalizujemy smartfony czy komputery, dawni czytelnicy według podobnych kryteriów personalizowali swoje ulubione przedmioty – książki. Podczas sobotniego spotkania opowiemy, w jaki sposób z kart oraz okładek wiekowych woluminów można wyczytać, często niewidoczne na pierwszy rzut oka, informacje o życiu, upodobaniach i zwyczajach ich użytkowników.
W czasie wieczoru festiwalowego w BUW zaprezentujemy około trzydziestu oryginalnych artefaktów z okresu od XV do XVIII wieku, przechowywanych w Gabinecie Starych Druków BUW, i opowiemy o ich wyjątkowych losach. Gospodyniami wieczoru będą znawczynie dawnej książki, które w interaktywnym pokazie starych druków opowiedzą o prezentowanych obiektach, ale bardzo chętnie wysłuchają też refleksji oraz pomysłów uczestników.
- sob., 2024-09-28 17:00
Cykl zajęć dotyczy psychoneuroimmunologii - nowej dziedziny wiedzy dotyczącej powiązań między układem nerwowym, hormonalnym i odpornościowym.
W tym roku tematem wiodącym będzie stres i jego wpływ na funkcjonowanie układu odpornościowego i zdrowie. Uczestnicy spotkań dowiedzą się co to jest stres, jakie są rodzaje stresu, jakie czynniki wpływają na radzenie sobie ze stresem, jak przewlekły stres wpływa na odporność, jakie są związki między stresem a ryzykiem wystąpienia i przebiegiem chorób nowotworowych, zakaźnych, chorób układu krążenia czy chorób przyzębia, a także o wpływie stresu na życie miłosne, na skuteczność szczepień, na starzenie się czy na ryzyko otyłości.
1. Odrażający i zły: jak stres osłabia Twój układ odpornościowy i dewastuje zdrowie – czyli krótko o psychoneuroimmunologii i psychosomatyce: 9:00-9:45
2. Odrażający i zły: jak stres osłabia Twoją odporność i powoduje, że stajesz się podatny na infekcje, a Twój organizm słabo reaguje na szczepienie: 10:00-10:45
3. Odrażający i zły: jak stres wpływa na rozwój nowotworów, powstawanie przerzutów i odpowiedź na leczeniey 11:00-11:45
4. Odrażający i zły: jak stres związany z pracą wpływa na rozwój raka prostaty 12:00-12:45
5. Odrażający i zły: o niszczącym wpływie stresu na życie miłosne 13:00-13:45
14:00-15:00: Przerwa
6. Odrażający i zły: o rujnującym wpływie stresu na zęby i dziąsła 15:00-15:45
7. Odrażający i zły: o dewastujacym wpływie stresu na serce i układ krążenia 16:00-16:45
8. Odrażający i zły: jak stres psuje Twój wygląd powodując, że stajesz się otyły i szybko się starzejesz 17:00-17:45
- sob., 2024-09-28 09:00
- sob., 2024-09-28 10:00
- sob., 2024-09-28 11:00
- sob., 2024-09-28 12:00
- sob., 2024-09-28 13:00
- sob., 2024-09-28 15:00
- sob., 2024-09-28 16:00
- sob., 2024-09-28 17:00
Warsztaty są uzupełnieniem cyklu wykładów dotyczących psychoneuroimmunologii - nowej dziedziny wiedzy dotyczącej powiązań między układem nerwowym, hormonalnym i odpornościowym. Przedmiotem zainteresowań psychoneuroimmunologii jest m.i n. stres i jego wpływ na funkcjonowanie układu odpornościowego i zdrowie. Wykazano, że istnieją związki między stresem a ryzykiem wystąpienia i przebiegiem chorób nowotworowych, zakaźnych; udowodniono, że stres wpływa na ryzyko chorób układu krążenia,na skuteczność szczepień, na szybkość starzenia się czy na ryzyko otyłości. W ramach warsztatów uczestnicy będą mieli możliwość zapoznania się z wybranymi technikami redukcji stresu - znajomość i wykorzystywanie takich technik jest niezwykle ważna dla utrzymania prawidłowych funkcji układu odpornościowego i zdrowia.
1. Jak okiełznać stres: muzykoterapia - jaka muzyka na redukcję stresu i wzmocnienie odporności przeciwwirusowej i przeciwnowotworowej? 10:00-10:45
2. Jak okiełznać stres: choreoterapia - wszechstronny wpływ tańca na zdrowie 11:00-11:45
3. Jak okiełznać stres: aromaterapia - lecznicza siła zapachów 12:00-12:45
4. Jak okiełznać stres: felinoterapia - terapeutyczna moc mruczenia kota 13:00-13:45
5. Jak okiełznać stres: Shinrin-yoku - lecznicza kąpiel w lesie 14:00-14:45
6. Jak okiełznać stres: relaksacja, medytacja, techniki oddechowe 15:00:15:45
- ndz., 2024-09-29 10:00
- ndz., 2024-09-29 11:00
- ndz., 2024-09-29 12:00
- ndz., 2024-09-29 13:00
- ndz., 2024-09-29 14:00
- ndz., 2024-09-29 15:00
Jak dziś wygląda poród? Nowe trendy w opiece okołoporodowej – opowiemy o tym, jak zmieniła się opieka okołoporodowa w porównaniu z tą sprzed kilkudziesięciu lat oraz o tym czego młodzi rodzice mogą dziś spodziewać się na sali porodowej. Zwrócimy szczególną uwagę na kwestie niefarmakologicznych metod łagodzenia bólu porodowego oraz pozycji porodowych innych niż horyzontalna („na plecach”).
Jak opiekować się maluchem i jego mamą? Przyszłych dziadków zapoznamy z najnowszymi zaleceniami dotyczącymi pielęgnacji noworodków. Skupimy się na pielęgnacji kikuta pępowiny oraz skóry dziecka, omówimy zasady zapobiegania zespołowi nagłej śmierci łóżeczkowej, poruszymy także kwestię szczepień ochronnych dzieci. Zajmiemy się także opieką nad młodą mamą w połogu. Pomożemy zrozumieć zmiany hormonalne zachodzące w ciele kobiety po porodzie i związane z nimi wahania nastroju. Opowiemy o depresji poporodowej – na jakie objawy zwracać uwagę i gdzie ewentualnie szukać pomocy. Doradzimy też, jak wspierać mamy karmiące piersią.
Jak rozmawiać z młodymi rodzicami, żeby chcieli słuchać? W tej części spotkania opowiemy o takich sposobach komunikowania chęci pomocy ze strony dziadków, aby młodzi rodzice nie czuli, że nią przytłoczeni. Zaproponujemy uczestnikom zabawę w odgrywanie scenek komunikacyjnych, podczas których będziemy analizować skuteczne i mniej skuteczne sposoby komunikacji.
- sob., 2024-09-28 10:00
Czyż nie marzy nam się długie życie w dobrej kondycji fizycznej i umysłowej? Czy nie zrobilibyśmy wszystkiego, co możliwe, aby zachować swój mózg w dobrej sprawności do późnej starości? Jest na to sposób i do tego lepszy, niż wszystkie możliwie suplementy. Otóż, niewiele osób zdaje sobie sprawę, że biegając, jeżdżąc na rowerze, pływając, spacerując, oprócz mięśni ćwiczy również mózg. Badania z ostatnich lat wskazują, że już niewielka dawka aktywności fizycznej może znacznie poprawić koncentrację, pamięć, kreatywność oraz zahamować, a nawet odwrócić, starzenie się mózgu. Jak to działa? Jak dawkować? W jakim wieku zacząć? Na te i inne pytania odpowiemy na wspólnym spotkaniu i postaramy się Państwa przekonać, że ruch to często znacznie lepszy pomysł na odpoczynek, niż tradycyjne leżenie na kanapie.
- sob., 2024-09-28 10:00
Procesowi starzenia towarzyszą niekorzystne zmiany w układzie hormonalnym. Zmiany w ilości oraz nieprawidłowości dotyczące rytmu wydzielania dotyczą wszystkich hormonów produkowanych przez organizm człowieka. Spadek produkcji melatoniny obserwuje się już w 2-3 dekadzie życia, a w 8 dekadzie jej produkcja może być o 80-0% niższa niż w młodym wieku. Konsekwencjami tych zmian są zaburzenia rytmów dobowych, w tym rytmu i jakości snu, upośledzenie funkcji układu odpornościowego oraz, prawdopodobnie, wzrost ryzyka chorób neurodegeneracyjnych. Mimo że nie ma zalecenia stosowania melatoniny jako leku antystarzeniowego, można ją stosować u osób z poważnymi zaburzeniami snu. Starzeniu towarzyszy również nasilony spadek syntezy hormonu wzrostu, co ma bardzo poważne konsekwencje; między innymi zmniejsza się masa mięśni i kości, zwiększa zaś ilość tkanki tłuszczowej, zwłaszcza w obrębie jamy brzusznej. Mimo tego na razie nie zaleca się stosowania hormonu wzrostu jako leku antystarzeniowego, ponieważ jego suplementacja ma skutki uboczne i być może, wskutek przewlekłego stosowania może zwiększać ryzyko zgonu. W toku starzenia obserwujemy również istotne niedobory witaminy D spowodowane jej za małą podażą i niewystarczającą produkcją w skórze, czemu towarzyszą niedobory wapnia i wskutek tego – podwyższenie produkcji parathormonu, który uwalnia wapń z kości. Nadmierna aktywność parathormonu sprzyja więc osteoporozie, czemu zapobiegać może zalecana dla osób starszych suplementacja witaminy D i wapnia. Starzeniu towarzyszy również spadek produkcji hormonów płciowych – estrogenów (kobiety) i testosteronu (mężczyźni). U kobiet jest on dość szybki i osiąga moment kulminacyjny podczas menopauzy, podczas gdy u mężczyzn jest on stopniowy i rozpoczyna się już w 3 dekadzie życia. Obecnie uważa się, że u osób ze wskazaniami (tzn. negatywnymi objawami spowodowanymi niedoborem tych hormonów) lub/i osób chcących zachować jakość życia i zapobiegać długoterminowym skutkom niedoboru hormonów (dotyczy zwłaszcza niedoboru estrogenów u kobiet), ale bez przeciwskazań (!) można stosować menopauzalną terapię zastępczą (kobiety) lub terapię uzupełniającą (mężczyźni). Starzenie wiąże się również ze wzrostem częstości występowania chorób tarczycy i cukrzycy typu 2.
- sob., 2024-09-28 11:00
Drogi oddechowe są pierwszą barierą naszego organizmu. Tym samym są nieustannie narażone na różne substancje znajdujące się w powietrzu. Na obecność niektórych z nich mamy wpływ, na innych – nie. Co takiego wisi zatem w powietrzu? Dlaczego smog i palenie papierosów są tak niebezpieczne? Co ma z tym wspólnego grill, ognisko i stara kuchenka gazowa? Dlaczego lepiej oddycha nam się nad morzem i wysoko w górach? Dlaczego astmatycy tak bardzo nie lubią mgły? I jak tego wszystkiego uniknąć?
- sob., 2024-09-28 12:00
- Czy Johann Sebastian Bach stworzył lekarstwo na zaburzenia pamięci?
- Czym jest „efekt Mozarta”?
- Czy walc wiedeński pomaga pacjentom z chorobą Parkinsona?
- Czy słuchanie muzyki może zaszkodzić?
- Czy muzyka łagodzi obyczaje, czy również objawy choroby?
Sztuka od wieków fascynuje i inspiruje ludzi, ale jej wpływ na nasz mózg i zdrowie psychiczne jest czymś więcej niż tylko estetycznym doznaniem. Ten wykład ma na celu pokazanie, jak potężnym narzędziem terapeutycznym jest sztuka i jak to narzędzie stosować.
Wykład rozpoczniemy od zrozumienia, jak różne formy sztuki – takie jak muzyka, śpiew, taniec, teatr i malarstwo – mogą wpływać na nasz mózg. Omówimy pojęcie neuroplastyczności, czyli zdolności mózgu do zmiany i adaptacji pod wpływem nowych doświadczeń, w tym tych artystycznych.
Następnie pokażemy, jak różne rodzaje terapii artystycznych są stosowane w praktyce, pomagając osobom z chorobami neurologicznymi, takimi jak zaburzenia koncentracji, pamięci, zaburzenia ruchowe, czy zaburzenia mowy. Przyjrzymy się również, jak sztuka może wspierać osoby w wyrażaniu emocji i poprawie samopoczucia. Zaprezentujemy wyniki badań naukowych, które potwierdzają skuteczność tych metod. Wyjaśnimy również, jak sztuka wpływa na różne obszary mózgu, stymulując emocje, pamięć i zdolności poznawcze.
Na zakończenie, omówimy, jak terapia artystyczna może być wdrażana w życiu codziennym, w naszych domach, szpitalach i klinikach oraz jakie są perspektywy rozwoju tej dziedziny, w tym wykorzystanie nowoczesnych technologii, takich jak wirtualna rzeczywistość i sztuczna inteligencja.
Zapraszamy na wykład, który pokaże, jak potężnym narzędziem może być sztuka w profilaktyce i poprawie naszego zdrowia, łącząc naukowe odkrycia z praktycznymi przykładami i ćwiczeniami.
- sob., 2024-09-28 13:00
W starożytnych źródłach greckich pojawiają się opisy choroby żeglarzy, których dziąsła odpadały od kości wielkimi kawałkami. Ich ciało dramatycznie traciło swoje uporządkowanie. Jedna z definicji życia mówi, że można je rozpoznać właśnie po wysokim poziomie uporządkowania. Układy żywe, choć zachodzi w nich mnóstwo procesów, nieraz przeciwstawnych, nie są chaotycznym połączeniem przypadkowych reakcji. Wszystko ma tu swoje miejsce, choć koszt utrzymania porządku jest wysoki: wymaga nieustannego zużywania energii, co wiąże się z przetwarzaniem tlenu. I choć tlen jest z zasady życiodajny, niesie ze sobą również zagładę, gdyż może przechodzić w tzw. formy reaktywne, zwane potocznie wolnymi rodnikami. Nasz ustrój musi ujarzmiać je na wielu poziomach, stosując substancje przeciwutleniające (tzw. antyoksydanty). Niektóre z nich (np. glutation) nie są powszechnie znane, inne z kolei (np. witamina C i E) chętnie przyjmowane są w postaci suplementów. Przyjrzenie się roli tych cząsteczek w utrzymaniu integralności naszego ciała pozwala zauważyć jak bardzo nasze zdrowie zależne jest od jakości żywienia i jak mistrzowsko nasz ustrój zarządza odpadami niebezpiecznymi.
- sob., 2024-09-28 14:00
Celem nowych technologii jest zwiększenie skuteczności transportu i uwalniania leku w miejscu docelowym przy jednocześnie minimalnym wpływie na resztę organizmu. Po podaniu leku głównymi narządami metabolizmu leków są wątroba i jelito cienkie, w których leki są modyfikowane w celu ułatwienia wydalania. Dochodzi do zmniejszenia ich aktywności farmakologicznej. Dodatkowo, zanim lecznicza dawka leku dotrze do miejsca docelowego, krąży on w całym krwioobiegu, gdzie może zostać rozłożony do postaci nieaktywnej.
Opracowanie ukierunkowanych technik podawania leków specyficznych dla danego narządu może potencjalnie ograniczyć niepożądane skutki uboczne, a tym samym poprawić skuteczność terapeutyczną. Nanocząstki opracowano ze względu na ich ogromny potencjał w zakresie kierowania leków do określonych tkanek.
Zastosowanie nowych technologii zostanie przedstawione na przykładzie badań własnych, których celem była ocena średnicy naczyń korowych in vivo przed i po ciągłym dostarczaniu leku uwalnianego z elektroprzędzonych włókien do nerek szczurów w farmakologicznym modelu cukrzycy (DM), wywołanej iniekcją streptozotocyny.
Trzy dni po wywołaniu cukrzycy lub wstrzyknięciu rozpuszczalnika (NG, grupa kontrolna) szczury znieczulono w narkozie wziewnej. Do żyły ogonowej wprowadzono kaniulę z wlewem barwnika, a podczas operacji, prowadzono mikroskopowe pomiary średnicy naczyń krwionośnych w korze nerki za pomocą nieinwazyjnej sondy powierzchniowej. Sondę połączono z zestawem Cellvizio®Dual Band, konfokalnym laserowym systemem mikroskopii opartym na fluorescencji, umożliwiającym przyżyciowe obrazowanie w czasie rzeczywistym. Następnie, na powierzchnię nerki chirurgicznie wszczepiono włókna elektroprzędzone, które zawierały lub nie miały leku. Chirurgicznie zamknięto powłoki skórne nad nerką i wybudzono zwierzęta z narkozy. Po dziesięciu dniach, u tego samego zwierzęcia powtórzono zabieg i ponownie wykonano pomiary mikroskopowe.
Zmiany średnicy naczyń krwionośnych pomiędzy 1. a 10. dniem zaobserwowano zarówno u szczurów NG, jak i DM, którym wszczepiono włókna zawierające lek. Natomiast, istotną różnicę w zmianie średnicy naczyń krwionośnych zaobserwowano między grupami DM, którym implantowano włókna pozbawione lub zawierające lek.
Przewlekłe podawanie wysoce specyficznego leku uwalnianego z włókien elektroprzędzonych poprawia przepływ krwi przez naczynia krwionośne kory nerek u szczurów z cukrzycą.
- sob., 2024-09-28 15:00