Instytut Psychologii PAN

Typ Tytuł Opis Dziedzina Termin
Spotkanie festiwalowe Psycholog na czterech łapach

Wiele mówi się o relacji człowieka z psem i o tym, że może mieć to działanie terapeutyczne. Słyszymy o dogoterapii, kynoterapii, o tym, że warto wychowywać dzieci w towarzystwie pieska i że pies "zmusza" do aktywności i "leczy depresję". Fakty przeplatają się z mitami, więc podczas naszego spotkania rozwiejemy część z tych wątpliwości. I dodamy kolejne pytanie - czy pies może być psychologiem? Takim na czterech łapach?

W trakcie wykładu pokażemy jak pies terapeutyczny może wspierać działania psychologa w gabinecie. Wyjaśnimy, jak w praktyce wygląda praca psiego terapeuty, czego możemy się spodziewać w trakcie trwania sesji i jaką wartość daje to pacjentowi.

Nauki społeczne
  • sob., 2026-09-19 14:00 do 15:00
Spotkanie festiwalowe Czy trening (quasi)poznawczy może zwiększyć odporność emocjonalną? Nauki społeczne
  • sob., 2026-09-19 15:30 do 16:30
Spotkanie festiwalowe Po zdrowie do parku - jak kontakt z naturą wpływa na nasz dobrostan?

Czy spacer po lesie poprawia nastrój? Czy natura może działać jak naturalny antydepresant? Dlaczego przebywanie w przyrodzie pomaga nam czuć się lepiej i ile czasu trzeba w niej spędzać aby odczuć realne efekty? Coraz więcej badań psychologicznych pokazuje, że kontakt z naturą ma głęboki i mierzalny wpływ na nasze zdrowie psychiczne i dobrostan i że ten wpływ może być długofalowy.

Podczas spotkania przyjrzymy się, co dzieje się z nami, gdy wychodzimy na łono natury. Omówimy wyniki badań, które pokazują, że środowisko naturalne sprzyja redukcji stresu,
poprawie nastroju i większej równowadze emocjonalnej. Szczególną uwagę poświęcimy dwóm czynnikom, które okazują się kluczowe: poczuciu więzi z naturą - temu, jak bardzo czujemy się jej częścią - oraz regulacji emocji, czyli temu, jak radzimy sobie z trudnymi uczuciami i czy natura może nam w tym pomagać. Pokażemy też, jak można badać te zależności, uwzględniając różne metody: od kwestionariuszy po nowoczesne technologie.

Zaprezentujemy wyniki własnych badań, które pozwalają lepiej zrozumieć mechanizmy stojące za dobroczynnym działaniem przyrody. Wspólnie zastanowimy się, czy różne rodzaje
naturalnych przestrzeni mogą na nas różnie oddziaływać i czy oglądanie zdjęć przyrody może zastąpić spacer.

Wykład jest skierowany do wszystkich zainteresowanych psychologią, dobrostanem i naturą, bez konieczności wcześniejszej wiedzy naukowej. Zapraszamy do wspólnego odkrywania, jak natura może nam pomóc dbać o swoje samopoczucie. 

Nauki społeczne
  • czw., 2026-09-24 17:00 do 18:00
Spotkanie festiwalowe Młodzież, lęk i cyfrowe światy: jak sztuka i VR mogą poprawiać zdrowie psychiczne

Niemal połowa młodych Polaków doświadcza objawów obniżonego nastroju, a wśród najczęstszych trudności pojawiają się depresja i zaburzenia lękowe. W badaniach młodzi ludzie wskazują depresję jako problem w 77% odpowiedzi, a lęk w 55%. Jednocześnie wielu nastolatków nie chce lub boi się prosić o pomoc z powodu wstydu albo przekonania, że „trzeba sobie radzić samemu”. Podczas spotkania pokażemy, jak projekt „XR dla Dobrostanu” wykorzystuje sztukę i wirtualną rzeczywistość, aby skutecznie wspierać zdrowie psychiczne młodzieży. Opowiemy, jak światy VR i kontakt ze sztuką mogą pomagać w regulacji emocji i obniżaniu napięcia. Wyjaśnimy dlaczego mózg reaguje na wirtualne środowiska podobnie jak na realne miejsca oraz jak takie doświadczenia można badać naukowo, między innymi przez pomiary stresu i odprężenia. To spotkanie dla młodzieży, rodziców, nauczycieli i wszystkich osób, które szukają nowych sposobów rozmowy o zdrowiu psychicznym.

Nauki społeczne
  • czw., 2026-09-24 18:30 do 19:15

©2026 Festiwal Nauki