Młodzież, lęk i cyfrowe światy: jak sztuka i VR mogą poprawiać zdrowie psychiczne

Niemal połowa młodych Polaków doświadcza objawów obniżonego nastroju, a wśród najczęstszych trudności pojawiają się depresja i zaburzenia lękowe. W badaniach młodzi ludzie wskazują depresję jako problem w 77% odpowiedzi, a lęk w 55%. Jednocześnie wielu nastolatków nie chce lub boi się prosić o pomoc z powodu wstydu albo przekonania, że „trzeba sobie radzić samemu”. Podczas spotkania pokażemy, jak projekt „XR dla Dobrostanu” wykorzystuje sztukę i wirtualną rzeczywistość, aby skutecznie wspierać zdrowie psychiczne młodzieży. Opowiemy, jak światy VR i kontakt ze sztuką mogą pomagać w regulacji emocji i obniżaniu napięcia. Wyjaśnimy dlaczego mózg reaguje na wirtualne środowiska podobnie jak na realne miejsca oraz jak takie doświadczenia można badać naukowo, między innymi przez pomiary stresu i odprężenia. To spotkanie dla młodzieży, rodziców, nauczycieli i wszystkich osób, które szukają nowych sposobów rozmowy o zdrowiu psychicznym.