Pozytywnie o zdrowiu u progu dorosłości

Lekcja ma na celu uświadomienie uczniom, z jakimi zagrożeniami mogą się spotkać w okresie wchodzenia w dorosłe życie oraz jak świadomie i odpowiedzialnie podejmować decyzje wpływające na zdrowie psychiczne i fizyczne. W trakcie zajęć uczniowie zapoznają się z najczęstszymi czynnikami ryzyka, takimi jak przewlekły stres, stosowanie używek (papierosy, alkohol) oraz nieodpowiedzialne współżycie seksualne.

Omówione zostaną skutki przewlekłego stresu, takie jak obniżenie odporności, problemy z koncentracją, bezsenność, a także ryzyko wystąpienia poważnych chorób układu krążenia czy zaburzeń psychicznych. W dalszej części lekcji uczniowie dowiedzą się o szkodliwym wpływie papierosów i alkoholu – nie tylko w kontekście uzależnienia, ale również jako czynników rakotwórczych i przyspieszających procesy starzenia organizmu. Szczególny nacisk położony zostanie na świadomość zagrożeń związanych ze współżyciem płciowym, w tym chorób wenerycznych i możliwych powikłań związanych z antykoncepcją hormonalną.

Zajęcia mają charakter profilaktyczny i edukacyjny. Ich celem jest nie tylko przekazanie wiedzy, ale także wzbudzenie refleksji oraz zachęcenie uczniów do dbania o zdrowy styl życia, podejmowania odpowiedzialnych decyzji i rozwijania umiejętności radzenia sobie w trudnych sytuacjach życiowych.