Twój ukryty potencjał – poznaj sekrety psychoterapii ericksonowskiej

Czy zdarzyło Ci się kiedyś poczuć, że utknąłeś w martwym punkcie? Stres przed sprawdzianami, natłok myśli o przyszłości, problemy w relacjach, a może po prostu brak motywacji do działania? A co, jeśli rozwiązanie wszystkich Twoich trudności już w Tobie jest, tylko jeszcze nie wiesz, jak po nie sięgnąć?

Zapraszamy na fascynujące zajęcia, podczas których zanurzymy się w świat psychoterapii ericksonowskiej. Jej twórca, genialny amerykański psychiatra Milton H. Erickson, zrewolucjonizował współczesną psychologię. Głęboko wierzył, że każdy człowiek jest niepowtarzalny i posiada w sobie wszystkie zasoby niezbędne do pokonania kryzysów. Zamiast skupiać się na diagnozowaniu problemów i rozgrzebywaniu przeszłości, podejście ericksonowskie koncentruje się na przyszłości, rozwiązaniach i odkrywaniu Twojej wewnętrznej siły.

Podczas naszego spotkania dowiesz się, na czym polega magia tego nurtu. Porozmawiamy o tym, jak niezwykłym narzędziem zmiany potrafi być metafora, anegdota czy odpowiednio skonstruowana opowieść, która trafia prosto do naszej nieświadomości. Obalimy również filmowe mity na temat transu – dowiesz się, czym jest stan naturalnego transu, którego doświadczasz każdego dnia (np. gdy zamyślisz się jadąc autobusem)!

Podczas zajęć:

• zrozumiesz, jak wykorzystać moc wyobraźni do radzenia sobie z codziennym stresem szkolnym,
• poznasz techniki docierania do swoich mocnych stron,
• dowiesz się, jak zmieniać ograniczające przekonania na takie, które dodają skrzydeł.

Przyjdź i przekonaj się, jak fascynująca potrafi być podróż w głąb własnego umysłu. Zdobędziesz wiedzę i narzędzia, które pomogą Ci w lepszym zrozumieniu samego siebie!