Dla każdego

Typ Tytuł Opis Dziedzina Termin
Spotkanie festiwalowe Cykl odrażający i zły: o wpływie przewlekłego stresu na odporność i zdrowie

Cykl zajęć dotyczy psychoneuroimmunologii - nowej dziedziny wiedzy dotyczącej powiązań między układem nerwowym, hormonalnym i odpornościowym.
W tym roku tematem wiodącym będzie stres i jego wpływ na funkcjonowanie układu odpornościowego i zdrowie. Uczestnicy spotkań dowiedzą się co to jest stres, jakie są rodzaje stresu, jakie czynniki wpływają na radzenie sobie ze stresem, jak przewlekły stres wpływa na odporność, jakie są związki między stresem a ryzykiem wystąpienia i przebiegiem chorób nowotworowych, zakaźnych, chorób układu krążenia czy chorób przyzębia, a także o wpływie stresu na życie miłosne, na skuteczność szczepień, na starzenie się czy na ryzyko otyłości. 

1. Odrażający i zły: jak stres osłabia Twój układ odpornościowy i dewastuje zdrowie – czyli krótko o psychoneuroimmunologii i psychosomatyce: 9:00-9:45

 2. Odrażający i zły: jak stres osłabia Twoją odporność i powoduje, że stajesz się podatny na infekcje, a Twój organizm słabo reaguje na szczepienie: 10:00-10:45

3. Odrażający i zły: jak stres wpływa na rozwój nowotworów, powstawanie przerzutów i odpowiedź na leczeniey 11:00-11:45

4. Odrażający i zły: jak stres związany z pracą wpływa na rozwój raka prostaty 12:00-12:45

5. Odrażający i zły: o niszczącym wpływie stresu na życie miłosne 13:00-13:45

 

14:00-15:00: Przerwa

 

6. Odrażający i zły: o rujnującym wpływie stresu na zęby i dziąsła 15:00-15:45

7. Odrażający i zły: o dewastujacym wpływie stresu na serce i układ krążenia 16:00-16:45

8. Odrażający i zły: jak stres psuje Twój wygląd powodując, że stajesz się otyły i szybko się starzejesz 17:00-17:45

Nauki medyczne
  • sob., 2024-09-28 09:00
  • sob., 2024-09-28 10:00
  • sob., 2024-09-28 11:00
  • sob., 2024-09-28 12:00
  • sob., 2024-09-28 13:00
  • sob., 2024-09-28 15:00
  • sob., 2024-09-28 16:00
  • sob., 2024-09-28 17:00
Spotkanie festiwalowe Grafen, czyli superbohater nanotechnologii

Fascynujący wykład o grafenie - rewolucyjnym nanomateriale o niezwykłych właściwościach, które zmieniają przemysł i technologię. Wykład w stylu Tedx z rekwizytami i pokazem doświadczalnym.

  • sob., 2024-09-28 13:00
Spotkanie festiwalowe Jak trzymać się planu, kiedy już nam się nie chce. Filozofowie o irracjonalności i pokusie

Wyobraźmy sobie, że któregoś wieczora planuję by nazajutrz wstać wcześnie i zacząć dzień od biegania w parku. Jednak, gdy rano zadzwonił budzik, wyłączyłem go tylko. Wolałem pospać jeszcze godzinkę i szybko pogodziłem się z tym, że na bieganie przed pracą nie starczy już czasu. Uległem pokusie i wylegiwałem się w najlepsze, ale czy postąpiłem nieracjonalnie? W jakim sensie trwanie przy pierwotnej decyzji miałoby być w tej sytuacji właściwsze? Na wykładzie podejmę problemy pokusy oraz irracjonalność ludzkich działań.

Nauki humanistyczne
  • sob., 2024-09-28 13:00
Spotkanie festiwalowe ODWOŁANE_Silniki rotacyjne wykorzystujące sprężanie falami uderzeniowymi

W czasach rozwoju samochodów hybrydowych i walki o czystość środowiska, rotacyjny silnik wykorzystujący jako paliwo wodór może być interesującą alternatywą dla silników tłokowych. Brak elementów wymagających smarowania pozwala na wytwarzanie tylko wody jako produktu spalania.

Nauki techniczne
  • sob., 2024-09-28 13:00
Spotkanie festiwalowe Pokaz robotów przemysłowych

Podczas pokazu będzie można zobaczyć roboty przemysłowe "na żywo". Są to jedne z najnowocześniejszych urządzeń aktualnie stosowanych w światowym przemyśle. Zaprezentujemy, jakie zadania mogą wykonywać roboty w warunkach pracy przemysłowej i w jakim stopniu mogą wyręczyć ludzi. Opowiemy także o istotnych zagadnieniach bezpieczeństwa pracy z robotami.

Nauki techniczne
  • sob., 2024-09-28 10:00
  • sob., 2024-09-28 11:00
  • sob., 2024-09-28 12:00
  • sob., 2024-09-28 13:00
  • sob., 2024-09-28 14:00
  • sob., 2024-09-28 15:00
Spotkanie festiwalowe Potęga sztuki: oddziaływanie na mózg i zdrowie psychiczne
  • Czy Johann Sebastian Bach stworzył lekarstwo na zaburzenia pamięci?
  • Czym jest „efekt Mozarta”?
  • Czy walc wiedeński pomaga pacjentom z chorobą Parkinsona?
  • Czy słuchanie muzyki może zaszkodzić?
  • Czy muzyka łagodzi obyczaje, czy również objawy choroby?

Sztuka od wieków fascynuje i inspiruje ludzi, ale jej wpływ na nasz mózg i zdrowie psychiczne jest czymś więcej niż tylko estetycznym doznaniem. Ten wykład ma na celu pokazanie, jak potężnym narzędziem terapeutycznym jest sztuka i jak to narzędzie stosować.

Wykład rozpoczniemy od zrozumienia, jak różne formy sztuki – takie jak muzyka, śpiew, taniec,  teatr i malarstwo – mogą wpływać na nasz mózg. Omówimy pojęcie neuroplastyczności, czyli zdolności mózgu do zmiany i adaptacji pod wpływem nowych doświadczeń, w tym tych artystycznych.

Następnie pokażemy, jak różne rodzaje terapii artystycznych są stosowane w praktyce, pomagając osobom z chorobami neurologicznymi, takimi jak zaburzenia koncentracji, pamięci, zaburzenia ruchowe, czy zaburzenia mowy. Przyjrzymy się również, jak sztuka może wspierać osoby w wyrażaniu emocji i poprawie samopoczucia. Zaprezentujemy wyniki badań naukowych, które potwierdzają skuteczność tych metod. Wyjaśnimy również, jak sztuka wpływa na różne obszary mózgu, stymulując emocje, pamięć i zdolności poznawcze.

Na zakończenie, omówimy, jak terapia artystyczna może być wdrażana w życiu codziennym, w naszych domach, szpitalach i klinikach oraz jakie są perspektywy rozwoju tej dziedziny, w tym wykorzystanie nowoczesnych technologii, takich jak wirtualna rzeczywistość i sztuczna inteligencja.

Zapraszamy na wykład, który pokaże, jak potężnym narzędziem może być sztuka w profilaktyce i poprawie naszego zdrowia, łącząc naukowe odkrycia z praktycznymi przykładami i ćwiczeniami.

Nauki medyczne
  • sob., 2024-09-28 13:00
Spotkanie festiwalowe Przygoda z chemią

Jeśli chcecie przeżyć niesamowitą przygodę pełną kolorów, wybuchów i efektów specjalnych - zapraszamy Was na pokazy „Przygoda z chemią” w ramach Festiwalu Nauki. Przekonacie się, że spotkania z chemią to nie tylko pokazy ciekawych i widowiskowych doświadczeń, ale również niepowtarzalna okazja zabawy w małego chemika - część doświadczeń będziecie mogli wykonać samodzielnie! Zapewnimy Wam niezapomniane wrażenia: na własne oczy zobaczycie wybuch wulkanu, grzyba atomowego, morze ognia i tornado. Zapalicie fajerwerki przy użyciu wody. Zgłębicie tajemnice perfum i dowiecie się dlaczego bańki mydlane są kolorowe. Posiądziecie tajniki pisania prądem i zamiany „wody” w superlepką ciecz. Poczujecie grozę ruchomych piasków i ryku groźnego niedźwiedzia, ale może uda Wam się oswoić chemiczne świetliki! Zasadzicie chemiczny ogród, zrobicie własne mydełko i będziecie mogli przejrzeć się we własnoręcznie zrobionym lustrze. Mówią, że smoki nie istnieją, ale zapewniamy Was - nasz platynowy smok ma się doskonale i zaprasza wszystkich odważnych na pokaz swoich umiejętności!

Nauki chemiczne
  • sob., 2024-09-28 09:00
  • sob., 2024-09-28 13:00
Spotkanie festiwalowe Sekrety zoofarmakognozji – przez naturę do zdrowia zwierząt

Dlaczego pies je trawę? Dowiedz się, jak rośliny i substancje naturalne mogą wpływać na zdrowie i zachowanie zwierząt. Do zobaczenia na wykładzie o zoofarmakognozji!

  • sob., 2024-09-28 13:00
Spotkanie festiwalowe Ufinansowienie ziemi

Żyjemy w turbulentnym otoczeniu. Informacja przepływa coraz szybciej (np. telefony komórkowe). Utrudnia to jej odbiór i interpretację. Inwestorzy szukają mniej ryzykownych inwestycji. Taką inwestycją jest m.in. ziemia rolna.

  • sob., 2024-09-28 13:00
Spotkanie festiwalowe Czy bać się rządu ekspertów?

Powszechnym i słusznym oczekiwaniem obywateli jest prowadzenie polityki opartej na wiedzy. Szczególnie staje się to oczywiste, gdy mowa o kwestiach, przy których bez nauki nie mielibyśmy jasnego obrazu problemu, któremu chcemy sprostać, i bylibyśmy bezradni, jeśli chodzi o konieczne do przedsięwzięcia środki. Przypadkami takich zjawisk mogą być globalne ocieplenie i pandemia COVID-19. Czy rozwiązaniem problemów współczesnego świata byłoby oddanie sterów w ręce ekspertów? Jakie wiążą się z tym zagrożenia? Dlaczego nauka jest postrzegana przez wielu jako równie stronnicza jak polityka? W swoim wykładzie przedstawię napięcia, które rodzą się między ekspertami, politykami i opinią publiczną, oraz wyjaśnię ich źródła.

Nauki społeczne
  • sob., 2024-09-28 14:00
Spotkanie festiwalowe Drożdże niekonwencjonalne – brzydkie kaczątko czy piękny łabędź w produkcji żywności?

Podczas wykładu zaprezentowany zostanie potencjał nietypowych gatunków drożdży, które można wykorzystać m.in. w produkcji składników żywności w myśl gospodarki o obiegu zamkniętym.

  • sob., 2024-09-28 14:00
Spotkanie festiwalowe Kryptowaluty

Kryptowaluty – to pieniądz czy iluzja, przyszły system płatniczy czy system niejasnych transferów, narzędzie do pomnażania czy pomniejszania naszych oszczędności? Niezależnie jakie mamy o nich opinie, to one są już trwałym elementem naszego świata finansów. Trzeba je poznać.

  • sob., 2024-09-28 14:00
Spotkanie festiwalowe Nanomateriały - alternatywa dla antybiotyków?

Plusy i minusy zastosowania wybranych nanomateriałów altrnatywnie do antybiotyków.

  • sob., 2024-09-28 14:00
Spotkanie festiwalowe ODWOŁANE_Problemy techniczne szybkiej kolei próżniowej

W ramach zajęć przybliżymy słuchaczom propozycję konstrukcji bardzo szybkiego środka transportu – Hyperloop. Przedstawimy wyniki prac dotyczące możliwości uruchomienia tego rodzaju systemu transportowego w Polsce. Skupimy się na zagadnieniach aerodynamiki, wynikających z nich ograniczeniach i możliwych rozwiązaniach. Rozważymy systemy organizacji ruchu i zapewnienia bezpieczeństwa. Będzie możliwość zajęcia miejsca w modelu kabiny takiego pojazdu oraz odbycia wirtualnego przejazdu jego symulatorem.

Nauki techniczne
  • sob., 2024-09-28 14:00
Spotkanie festiwalowe Po co ci kapusta? O roli przeciwutleniaczy w utrzymaniu integralności naszego ciała

W starożytnych źródłach greckich pojawiają się opisy choroby żeglarzy, których dziąsła odpadały od kości wielkimi kawałkami. Ich ciało dramatycznie traciło swoje uporządkowanie. Jedna z definicji życia mówi, że można je rozpoznać właśnie po wysokim poziomie uporządkowania. Układy żywe, choć zachodzi w nich mnóstwo procesów, nieraz przeciwstawnych, nie są chaotycznym połączeniem przypadkowych reakcji. Wszystko ma tu swoje miejsce, choć koszt utrzymania porządku jest wysoki: wymaga nieustannego zużywania energii, co wiąże się z przetwarzaniem tlenu. I choć tlen jest z zasady życiodajny, niesie ze sobą również zagładę, gdyż może przechodzić w tzw. formy reaktywne, zwane potocznie wolnymi rodnikami. Nasz ustrój musi ujarzmiać je na wielu poziomach, stosując substancje przeciwutleniające (tzw. antyoksydanty). Niektóre z nich (np. glutation) nie są powszechnie znane, inne z kolei (np. witamina C i E) chętnie przyjmowane są w postaci suplementów. Przyjrzenie się roli tych cząsteczek w utrzymaniu integralności naszego ciała pozwala zauważyć jak bardzo nasze zdrowie zależne jest od jakości żywienia i jak mistrzowsko nasz ustrój zarządza odpadami niebezpiecznymi.

Nauki medyczne
  • sob., 2024-09-28 14:00
Spotkanie festiwalowe Pokaz robotów przemysłowych

Podczas pokazu będzie można zobaczyć roboty przemysłowe "na żywo". Są to jedne z najnowocześniejszych urządzeń aktualnie stosowanych w światowym przemyśle. Zaprezentujemy, jakie zadania mogą wykonywać roboty w warunkach pracy przemysłowej i w jakim stopniu mogą wyręczyć ludzi. Opowiemy także o istotnych zagadnieniach bezpieczeństwa pracy z robotami.

Nauki techniczne
  • sob., 2024-09-28 10:00
  • sob., 2024-09-28 11:00
  • sob., 2024-09-28 12:00
  • sob., 2024-09-28 13:00
  • sob., 2024-09-28 14:00
  • sob., 2024-09-28 15:00
Spotkanie festiwalowe Cykl odrażający i zły: o wpływie przewlekłego stresu na odporność i zdrowie

Cykl zajęć dotyczy psychoneuroimmunologii - nowej dziedziny wiedzy dotyczącej powiązań między układem nerwowym, hormonalnym i odpornościowym.
W tym roku tematem wiodącym będzie stres i jego wpływ na funkcjonowanie układu odpornościowego i zdrowie. Uczestnicy spotkań dowiedzą się co to jest stres, jakie są rodzaje stresu, jakie czynniki wpływają na radzenie sobie ze stresem, jak przewlekły stres wpływa na odporność, jakie są związki między stresem a ryzykiem wystąpienia i przebiegiem chorób nowotworowych, zakaźnych, chorób układu krążenia czy chorób przyzębia, a także o wpływie stresu na życie miłosne, na skuteczność szczepień, na starzenie się czy na ryzyko otyłości. 

1. Odrażający i zły: jak stres osłabia Twój układ odpornościowy i dewastuje zdrowie – czyli krótko o psychoneuroimmunologii i psychosomatyce: 9:00-9:45

 2. Odrażający i zły: jak stres osłabia Twoją odporność i powoduje, że stajesz się podatny na infekcje, a Twój organizm słabo reaguje na szczepienie: 10:00-10:45

3. Odrażający i zły: jak stres wpływa na rozwój nowotworów, powstawanie przerzutów i odpowiedź na leczeniey 11:00-11:45

4. Odrażający i zły: jak stres związany z pracą wpływa na rozwój raka prostaty 12:00-12:45

5. Odrażający i zły: o niszczącym wpływie stresu na życie miłosne 13:00-13:45

 

14:00-15:00: Przerwa

 

6. Odrażający i zły: o rujnującym wpływie stresu na zęby i dziąsła 15:00-15:45

7. Odrażający i zły: o dewastujacym wpływie stresu na serce i układ krążenia 16:00-16:45

8. Odrażający i zły: jak stres psuje Twój wygląd powodując, że stajesz się otyły i szybko się starzejesz 17:00-17:45

Nauki medyczne
  • sob., 2024-09-28 09:00
  • sob., 2024-09-28 10:00
  • sob., 2024-09-28 11:00
  • sob., 2024-09-28 12:00
  • sob., 2024-09-28 13:00
  • sob., 2024-09-28 15:00
  • sob., 2024-09-28 16:00
  • sob., 2024-09-28 17:00
Spotkanie festiwalowe Hormony i wiek. Czy kobiety i mężczyźni powinni stosować suplementację hormonalną?

Procesowi starzenia towarzyszą niekorzystne zmiany w układzie hormonalnym. Zmiany w ilości oraz nieprawidłowości dotyczące rytmu wydzielania dotyczą wszystkich hormonów produkowanych przez organizm człowieka. Spadek produkcji melatoniny obserwuje się już w 2-3 dekadzie życia, a w 8 dekadzie jej produkcja może być o 80-0% niższa niż w młodym wieku. Konsekwencjami tych zmian są zaburzenia rytmów dobowych, w tym rytmu i jakości snu, upośledzenie funkcji układu odpornościowego oraz, prawdopodobnie, wzrost ryzyka chorób neurodegeneracyjnych. Mimo że nie ma zalecenia stosowania melatoniny jako leku antystarzeniowego, można ją stosować u osób z poważnymi zaburzeniami snu. Starzeniu towarzyszy również nasilony spadek syntezy hormonu wzrostu, co ma bardzo poważne konsekwencje; między innymi zmniejsza się masa mięśni i kości, zwiększa zaś ilość tkanki tłuszczowej, zwłaszcza w obrębie jamy brzusznej. Mimo tego na razie nie zaleca się stosowania hormonu wzrostu jako leku antystarzeniowego, ponieważ jego suplementacja ma skutki uboczne i być może, wskutek przewlekłego stosowania może zwiększać ryzyko zgonu. W toku starzenia obserwujemy również istotne niedobory witaminy D spowodowane jej za małą podażą i niewystarczającą produkcją w skórze, czemu towarzyszą niedobory wapnia i wskutek tego – podwyższenie produkcji parathormonu, który uwalnia wapń z kości. Nadmierna aktywność parathormonu sprzyja więc osteoporozie, czemu zapobiegać może zalecana dla osób starszych suplementacja witaminy D i wapnia. Starzeniu towarzyszy również spadek produkcji hormonów płciowych – estrogenów (kobiety) i testosteronu (mężczyźni). U kobiet jest on dość szybki i osiąga moment kulminacyjny podczas menopauzy, podczas gdy u mężczyzn jest on stopniowy i rozpoczyna się już w 3 dekadzie życia. Obecnie uważa się, że u osób ze wskazaniami (tzn. negatywnymi objawami spowodowanymi niedoborem tych hormonów) lub/i osób chcących zachować jakość życia i zapobiegać długoterminowym skutkom niedoboru hormonów (dotyczy zwłaszcza niedoboru estrogenów u kobiet), ale bez przeciwskazań (!) można stosować menopauzalną terapię zastępczą (kobiety) lub terapię uzupełniającą (mężczyźni). Starzenie wiąże się również ze wzrostem częstości występowania chorób tarczycy i cukrzycy typu 2.

Nauki medyczne
  • sob., 2024-09-28 15:00
Spotkanie festiwalowe ODWOŁANE_Dlaczego w Polsce tak długo nie było feminizmu? I czy rzeczywiście go nie było?

Punktem wyjścia dla naszej dyskusji będzie zapis debaty zorganizowanej w 1996 r. przez „Pełnym Głosem” – periodyk wydawany przez Fundację Kobiecą eFka w Krakowie. Biorące w niej udział naukowczynie, publicystki i działaczki feministyczne zgodnie twierdziły, że w połowie lat 90-tych feminizm w Polsce był „na wczesnym etapie organizacji ruchu”. Mówiono o braku świadomości feministycznej kobiet w Polsce, o ich powszechnej niechęci do organizowania się w sferze publicznej. Winę za polityczną bierność kobiet składano na karb dziedzictwa PRL-u i ówczesnej „niedokończonej emancypacji”.
Refleksja nad dorobkiem ruchów kobiecych w okresie 1945-1989, nad obecnością wątków feministycznych w sztuce, literaturze i debacie naukowej jest dziełem dopiero ostatniego dziesięciolecia. Powoli rewiduje się przekonanie, że feminizm przyszedł do Polski wraz z transformacją ustrojową i był ideą przyniesioną z zewnątrz, przede wszystkim ze Stanów Zjednoczonych.
Nasza dyskusja ma być głosem w tej debacie. Zaczniemy ją od pytania: co to jest feminizm, czy można mówić o feminizmie w warunkach, w których nie istniały oddolne organizacje i ruchy społeczne?  Następnie będziemy się zastanawiać nad obecnością refleksji feministycznej w Polsce przed 1980 rokiem. Będziemy jej szukać w publicystyce magazynów kobiecych, w pracach socjologicznych, w twórczości plastycznej i literackiej. Skupimy się jednak na latach 80-tych i 90-tych. Wychodzimy z założenia,  że narodziny „Solidarności” i pojawienie się „alternatywnej sfery publicznej” pozwoliło na publiczne wyartykułowanie postulatów feministycznych. Będziemy rozmawiać o pierwszych otwarcie feministycznych inicjatywach, o pojawieniu się seminariów naukowych poświęconych kwestiom płci kulturowej, o anarchofeminizmie, o „literaturze menstruacyjnej”, o feministycznej sztuce i o feministycznych organizacjach. Przy okazji opowiemy o naszym projekcje „We Change the World/Zmieniamy Świat” poświęconym dokumentowaniu ruchów kobiecych w Polsce w latach 1980-2004.  W dyskusji wypowiedzą się badaczki zaangażowane w projekt, następnie zaprosimy do niej osoby z publiczności.

Nauki humanistyczne
  • sob., 2024-09-28 15:00
Spotkanie festiwalowe Pokaz robotów przemysłowych

Podczas pokazu będzie można zobaczyć roboty przemysłowe "na żywo". Są to jedne z najnowocześniejszych urządzeń aktualnie stosowanych w światowym przemyśle. Zaprezentujemy, jakie zadania mogą wykonywać roboty w warunkach pracy przemysłowej i w jakim stopniu mogą wyręczyć ludzi. Opowiemy także o istotnych zagadnieniach bezpieczeństwa pracy z robotami.

Nauki techniczne
  • sob., 2024-09-28 10:00
  • sob., 2024-09-28 11:00
  • sob., 2024-09-28 12:00
  • sob., 2024-09-28 13:00
  • sob., 2024-09-28 14:00
  • sob., 2024-09-28 15:00
Spotkanie festiwalowe Przyroda w mieście - oswajamy życie w miejskiej dżungli

Przyrodniczy spacer po Łazienkach i ich najbliższej okolicy. W trakcie przyjrzymy się, gdzie w mieście możemy znaleźć dziką przyrodę. 

Nauki biologiczne
  • sob., 2024-09-28 15:30
Spotkanie festiwalowe Super-różnorodność? Zmiany w deklaracjach etnicznych w spisach ludności w Polsce w 2011 i 2021

W wykładzie zamierzam podjąć próbę porównania wyników dotyczących narodowości, tożsamości etnicznej i języka domowego pochodzących ze spisów powszechnych ludności przeprowadzonych w naszym kraju w latach 2011 i 2021. Chciałbym zwrócić uwagę z jednej strony na stałą dominację osób deklarujących jednorodną tożsamość polską (w spisie z 2021 r. 96,28%) i wyłącznie niepolską tożsamość narodową lub etniczną (w spisie 2021 r. - 1,13%), a z drugiej strony na zbiorowość osób deklarujących złożoną tożsamość narodową, tj. łączących deklarację polskiej i niepolskiej narodowości (w spisie 2021 r. – 2,56%). Właśnie w tej kategorii ludności w odstępie między tymi dwoma spisami (w latach 2011 – 2021) zaszła interesująca zmiana polegająca na dużym (a czasami wręcz wielokrotnym) wzroście identyfikacji z tymi narodami, które stały się w ostatnich dwóch dekadach głównymi krajami naszej emigracji z Polski (tj., z takim tożsamościami narodowymi, jak angielska, amerykańska, włoska, francuska, irlandzka, i holenderska). Zmiany te są o wiele bardziej wyraźniej widoczne w zakresie deklaracji używania języka domowego: polskiego oraz innych niepolskich (w spisie 2021 r. – 4,24%). Będę próbował także przedstawić pierwsze interpretacje tych wyników odwołując się m.in. do wpływowej w studiach migracyjnych koncepcji „super-różnorodności” autorstwa Stevena Vertoveca.

Nauki społeczne
  • sob., 2024-09-28 15:30
Spotkanie festiwalowe Cykl odrażający i zły: o wpływie przewlekłego stresu na odporność i zdrowie

Cykl zajęć dotyczy psychoneuroimmunologii - nowej dziedziny wiedzy dotyczącej powiązań między układem nerwowym, hormonalnym i odpornościowym.
W tym roku tematem wiodącym będzie stres i jego wpływ na funkcjonowanie układu odpornościowego i zdrowie. Uczestnicy spotkań dowiedzą się co to jest stres, jakie są rodzaje stresu, jakie czynniki wpływają na radzenie sobie ze stresem, jak przewlekły stres wpływa na odporność, jakie są związki między stresem a ryzykiem wystąpienia i przebiegiem chorób nowotworowych, zakaźnych, chorób układu krążenia czy chorób przyzębia, a także o wpływie stresu na życie miłosne, na skuteczność szczepień, na starzenie się czy na ryzyko otyłości. 

1. Odrażający i zły: jak stres osłabia Twój układ odpornościowy i dewastuje zdrowie – czyli krótko o psychoneuroimmunologii i psychosomatyce: 9:00-9:45

 2. Odrażający i zły: jak stres osłabia Twoją odporność i powoduje, że stajesz się podatny na infekcje, a Twój organizm słabo reaguje na szczepienie: 10:00-10:45

3. Odrażający i zły: jak stres wpływa na rozwój nowotworów, powstawanie przerzutów i odpowiedź na leczeniey 11:00-11:45

4. Odrażający i zły: jak stres związany z pracą wpływa na rozwój raka prostaty 12:00-12:45

5. Odrażający i zły: o niszczącym wpływie stresu na życie miłosne 13:00-13:45

 

14:00-15:00: Przerwa

 

6. Odrażający i zły: o rujnującym wpływie stresu na zęby i dziąsła 15:00-15:45

7. Odrażający i zły: o dewastujacym wpływie stresu na serce i układ krążenia 16:00-16:45

8. Odrażający i zły: jak stres psuje Twój wygląd powodując, że stajesz się otyły i szybko się starzejesz 17:00-17:45

Nauki medyczne
  • sob., 2024-09-28 09:00
  • sob., 2024-09-28 10:00
  • sob., 2024-09-28 11:00
  • sob., 2024-09-28 12:00
  • sob., 2024-09-28 13:00
  • sob., 2024-09-28 15:00
  • sob., 2024-09-28 16:00
  • sob., 2024-09-28 17:00
Spotkanie festiwalowe Rola wysiłku fizycznego w leczeniu otyłości

Współczesna cywilizacja stworzyła „homo sedentarius” („człowieka siedzącego”), którego organizm charakteryzuje się zachwianym bilansem energetycznym wywołanym przez nadmierną podaż energii w posiłkach, z drugiej zaś strony niską aktywnością fizyczną. Tak stan energetyczny organizmu, utrzymujący się przez dłuższy czas jest przyczyną rozwoju wielu chorób metabolicznych, układu krążenia, nowotworów. Etiologia tych zaburzeń związana jest m.in. z przerostem tkanki tłuszczowej, który wywołuje cztery główne szlaki zdarzeń prowadzące do: 1. dyslipidemii, 2. hiperglikemii i oporności na insulinę, 3. Nadciśnienia,  4. nadkrzepliwości.     

W dobowym wydatku energetycznym człowieka prowadzącego siedzący tryb życia aktywność ruchowa zajmuje zaledwie 10-15% ogółu przemian. Nawet niewielkie jej zwiększenie prowadzi również do zwiększenia wydatku energetycznego na przemiany podstawowe. Ważniejszy jest jednak przy tym cały szereg zmian zachodzących zarówno w składzie ciała jak i uruchomieniu korzystnych procesów. Wymienić tu należy zmniejszenie masy ciała związane z obniżeniem zawartości ogólnej masy tłuszczowej jak i jej zawartości wewnątrz jamy brzusznej, poprawę wrażliwości na insulinę (nawet krótkie zwiększenie aktywności fizycznej uaktywnia transportery glukozy w mięśniach  i poprawia jej tolerancję). W wielu badaniach przeprowadzonych u osób z nadwagą cierpiących na insulinooporność stwierdzono  równą a nawet większą skuteczność zwiększonej aktywności ruchowej w porównaniu z leczeniem dietetycznym lub farmakologicznym.

Zwiększenie aktywności fizycznej u osób z nadwagą wpływa korzystnie na układ naczyniowy (obniża ciśnienie krwi m.in. poprzez zwiększenie syntezy śródbłonkowych czynników naczyniorozszerzających (NO) i zwiększenie wrażliwości na nie, prowadzi do zmian strukturalnych w naczyniach, zmniejsza ryzyko zakrzepów wewnątrznaczyniowych itd.

Podsumowując: zwiększenie aktywności fizycznej obok prawidłowej diety prowadzi do szeregu korzystnych zmian m. in. metabolicznych i krążeniowych oraz stanowi podstawę profilaktyki i rehabilitacji otyłości.

Nauki medyczne
  • sob., 2024-09-28 16:00
Spotkanie festiwalowe AI za ladą i na magazynie

Jak sztuczna inteligencja może wspomóc firmy z branży handlowej w relacjach z klientami, optymalizacji łańcucha dostaw, zarządzaniu wiedzą?

Obecnie przedsiębiorstwa w Unii Europejskiej wykazują bardzo niski wskaźnik wdrażania nowoczesnych technologii cyfrowych, takich jak sztuczna inteligencja. Tymczasem globalny rynek sztucznej inteligencji w handlu detalicznym ma rosnąć o średnio 35% rocznie w ciągu najbliższych pięciu lat. Jak jest teraz? Jaki obraz widać, gdy spojrzy się na sektor z bliska? W trakcie wykładu przyjrzymy się temu w kontekście wyników badań międzynarodowego projektu INAIR - INcreasing the uptake of AI technology in Retail. W ramach tego badania w ciągu ostatnich kilku miesięcy analizowaliśmy bardzo zróżnicowane dane (w tym np. tysiące ofert pracy z kilku krajów europejskich), rozmawialiśmy z ekspertami z branży, właścicielami i menedżerami sklepów, osobami wdrażającymi technologie AI dla firm zajmujących się handlem. Na bazie tych badań opowiemy m.in. o tym jaki potencjał widzą w AI ludzie pracujący w branży lub wspierający detalistów we wdrażaniu różnych rozwiązań takich jak np. chatboty, wirtualni asystenci czy narzędzia do optymalizacji zamówień czy prognozowania popytu, jak postrzegają szanse, bariery i zagrożenia, ale też proces wdrażania technologii w małych firmach.

Celem projektu INAIR jest zmniejszenie luki kompetencyjnej związanej z technologiami AI w europejskich mikro, małych i średnich firmach zajmujących się sprzedażą detaliczną. Wykorzystanie AI ma pomóc im w bardziej ekologicznymi prowadzeniu biznesu oraz podnoszeniu konkurencyjności na rynku globalnym i zachęcamy przy okazji do odwiedzenia strony projektu: https://www.ai4retail.eu/pl/ żeby dowiedzieć się więcej.

Nauki społeczne
  • sob., 2024-09-28 17:00
Spotkanie festiwalowe ChatGPT, Gemini i reszta: maszynki do generowania napisów czy wypowiadający się inteligentny byt?

Sztuczna inteligencja potrafi pisać teksty, komponować muzykę, malować obrazy. W ramach debaty skupimy się na tekście – na algorytmach służących jego generowaniu oraz tłumaczeniu. Umiejętność pisania tekstów osiąga się poprzez odpowiednie matematyczne zakodowanie tekstu oraz przygotowanie algorytmu, który bada powiązania pomiędzy słowami i wykorzystuje je do tworzenia nowych tekstów. Algorytm piszący teksty musi zostać nauczony poprzez dostarczenie ogromnych ilości tekstu wytworzonego przez ludzi.

 

Podczas debaty zajrzymy do środka niektórych algorytmów piszące teksty. Zastanowimy się nad kwestią zgodności tworzonego tekstu z prawdą. Zajmiemy się potencjalnymi zastosowaniami algorytmów piszących teksty. Zastanowimy się nad możliwością odróżnienia tekstów tworzonych przez człowieka i przez komputer.

Uczestnicy debaty

dr inż. Piotr Andruszkiewicz, Politechnika Warszawska

dr hab. Katarzyna Budzyńska, prof. uczelni, Politechnika Warszawska

dr inż. Marek Kozłowski, Politechnika Warszawska oraz Ośrodek Przetwarzania Informacji

Prowadzenie

prof. dr hab. inż. Jarosław Arabas, Politechnika Warszawska

  • sob., 2024-09-28 17:00
Spotkanie festiwalowe Cykl odrażający i zły: o wpływie przewlekłego stresu na odporność i zdrowie

Cykl zajęć dotyczy psychoneuroimmunologii - nowej dziedziny wiedzy dotyczącej powiązań między układem nerwowym, hormonalnym i odpornościowym.
W tym roku tematem wiodącym będzie stres i jego wpływ na funkcjonowanie układu odpornościowego i zdrowie. Uczestnicy spotkań dowiedzą się co to jest stres, jakie są rodzaje stresu, jakie czynniki wpływają na radzenie sobie ze stresem, jak przewlekły stres wpływa na odporność, jakie są związki między stresem a ryzykiem wystąpienia i przebiegiem chorób nowotworowych, zakaźnych, chorób układu krążenia czy chorób przyzębia, a także o wpływie stresu na życie miłosne, na skuteczność szczepień, na starzenie się czy na ryzyko otyłości. 

1. Odrażający i zły: jak stres osłabia Twój układ odpornościowy i dewastuje zdrowie – czyli krótko o psychoneuroimmunologii i psychosomatyce: 9:00-9:45

 2. Odrażający i zły: jak stres osłabia Twoją odporność i powoduje, że stajesz się podatny na infekcje, a Twój organizm słabo reaguje na szczepienie: 10:00-10:45

3. Odrażający i zły: jak stres wpływa na rozwój nowotworów, powstawanie przerzutów i odpowiedź na leczeniey 11:00-11:45

4. Odrażający i zły: jak stres związany z pracą wpływa na rozwój raka prostaty 12:00-12:45

5. Odrażający i zły: o niszczącym wpływie stresu na życie miłosne 13:00-13:45

 

14:00-15:00: Przerwa

 

6. Odrażający i zły: o rujnującym wpływie stresu na zęby i dziąsła 15:00-15:45

7. Odrażający i zły: o dewastujacym wpływie stresu na serce i układ krążenia 16:00-16:45

8. Odrażający i zły: jak stres psuje Twój wygląd powodując, że stajesz się otyły i szybko się starzejesz 17:00-17:45

Nauki medyczne
  • sob., 2024-09-28 09:00
  • sob., 2024-09-28 10:00
  • sob., 2024-09-28 11:00
  • sob., 2024-09-28 12:00
  • sob., 2024-09-28 13:00
  • sob., 2024-09-28 15:00
  • sob., 2024-09-28 16:00
  • sob., 2024-09-28 17:00
Spotkanie festiwalowe Pokaż mi swoją książkę, a powiem Ci, kim jesteś. Co stare druki mówią nam o swoich właścicielach

W dawnych epokach notowanie na książce i umieszczanie w niej swoich znaków własnościowych było powszechną i nie budzącą protestu praktyką. Czytelnicy zostawiali komentarze na marginesach (niekiedy bardzo emocjonalne), podkreślali ważne lub zaskakujące treści, usuwali gorszące fragmenty. Dzięki temu, że książka była dawniej przedmiotem osobistym, powierniczką sekretów, towarzyszką codzienności, to dziś, oglądając karty wiekowych woluminów, możemy dowiedzieć się zupełnie nowych rzeczy o codzienności i mentalności naszych przodków. Tak jak my w XXI wieku wedle gustu, potrzeb i zasobów finansowych personalizujemy smartfony czy komputery, dawni czytelnicy według podobnych kryteriów personalizowali swoje ulubione przedmioty – książki. Podczas sobotniego spotkania opowiemy, w jaki sposób z kart oraz okładek wiekowych woluminów można wyczytać, często niewidoczne na pierwszy rzut oka, informacje o życiu, upodobaniach i zwyczajach ich użytkowników.

W czasie wieczoru festiwalowego w BUW zaprezentujemy około trzydziestu oryginalnych artefaktów z okresu od XV do XVIII wieku, przechowywanych w Gabinecie Starych Druków BUW, i opowiemy o ich wyjątkowych losach. Gospodyniami wieczoru będą znawczynie dawnej książki, które w interaktywnym pokazie starych druków opowiedzą o prezentowanych obiektach, ale bardzo chętnie wysłuchają też refleksji oraz pomysłów uczestników.

Nauki humanistyczne
  • sob., 2024-09-28 17:00
Spotkanie festiwalowe O psychologii twórczości i zarządzaniu innowacyjnością

Słuchacze dowiedzą się z wykładu, jak działa ludzki umysł artysty w czasie aktu tworzenia, jak powstają odkrycia naukowe i wynalazki techniczne i jak można ten proces stymulować. W drugiej części przedstawimy warunki społeczne, organizacyjne ekonomiczne pozwalające na to, aby twórczość jednostek przekuć w innowacyjność przedsiębiorstw i gospodarki.

Nauki ekonomiczne
  • sob., 2024-09-28 17:30
Spotkanie festiwalowe Wstęp do oceny projektów inwestycyjnych

Omówienie podstawowych miar oceny projektów inwestycyjnych pod kątem ich opłacalności, wykonalności i ryzyk projektu. Przedstawienie przykładu wyliczania i interpretacji podstawowych miar opłacalności projektów inwestycyjnych takich jak NPV, IRR i okres zwrotu.

Nauki ekonomiczne
  • sob., 2024-09-28 18:00
Spotkanie festiwalowe Cykl pojedynek ze stresem: o metodach redukcji stresu, wzmocnienia odporności i poprawy zdrowia

Warsztaty są uzupełnieniem cyklu wykładów dotyczących psychoneuroimmunologii - nowej dziedziny wiedzy dotyczącej powiązań między układem nerwowym, hormonalnym i odpornościowym. Przedmiotem zainteresowań psychoneuroimmunologii jest m.i n. stres i jego wpływ na funkcjonowanie układu odpornościowego i zdrowie. Wykazano, że istnieją związki między stresem a ryzykiem wystąpienia i przebiegiem chorób nowotworowych, zakaźnych; udowodniono, że stres wpływa na ryzyko chorób układu krążenia,na skuteczność szczepień, na szybkość starzenia się czy na ryzyko otyłości. W ramach warsztatów uczestnicy będą mieli możliwość zapoznania się z wybranymi technikami redukcji stresu - znajomość i wykorzystywanie takich technik jest niezwykle ważna dla utrzymania prawidłowych funkcji układu odpornościowego i zdrowia.

1. Jak okiełznać stres: muzykoterapia - jaka muzyka na redukcję stresu i wzmocnienie odporności przeciwwirusowej i przeciwnowotworowej? 10:00-10:45

2. Jak okiełznać stres: choreoterapia - wszechstronny wpływ tańca na zdrowie 11:00-11:45

3. Jak okiełznać stres: aromaterapia - lecznicza siła zapachów 12:00-12:45

4. Jak okiełznać stres: felinoterapia - terapeutyczna moc mruczenia kota 13:00-13:45

5. Jak okiełznać stres: Shinrin-yoku - lecznicza kąpiel w lesie 14:00-14:45

6. Jak okiełznać stres: relaksacja, medytacja, techniki oddechowe 15:00:15:45

Nauki medyczne
  • ndz., 2024-09-29 10:00
  • ndz., 2024-09-29 11:00
  • ndz., 2024-09-29 12:00
  • ndz., 2024-09-29 13:00
  • ndz., 2024-09-29 14:00
  • ndz., 2024-09-29 15:00
Spotkanie festiwalowe Od smyka do lotnika

Odwiedzający hangar lotniczy Wydziału MEiL PW będą mogli wziąć udział w warsztatach budowy latającego modelu szybowca PW-5 Smyk. Warsztaty polegają na samodzielnym złożeniu na miejscu modelu szybowca PW-5 Smyk z pianki depron. Po pomyślnym oblocie modelu wydawany będzie imienny certyfikat uczestnictwa w warsztatach, który zawiera opis i historię powstania szybowca. Uczestnicy budują swoje modele w miejscu, gdzie powstał szybowiec PW-5 Smyk, zwycięzca konkursu Międzynarodowej Federacji Lotniczej na szybowiec klasy światowej.

Nauki techniczne
  • sob., 2024-09-28 10:00
  • ndz., 2024-09-29 10:00
Spotkanie festiwalowe Piknik rodzinny z Gwidonem, czyli warszawskim słoniem leśnym

Podczas pikniku pod patronatem Gwidona – plejstoceńskiego słonia leśnego odnalezionego w Warszawie, staramy się przybliżyć Uczestnikom zagadnienia przyrodnicze związane z wielkimi ssakami plejstocenu i środowiskiem ich życia. Plejstocen, jest epoką w dziejach Ziemi, która trwała przez ponad 2,5 mln lat, do końca ostatniego zlodowacenia (ok. 12 000 lat temu). Nazywany jest on ogólnie epoką lodowcową, jednak klimat plejstocenu ulegał cyklicznym wahaniom, a okresy zimne (zlodowacenia), były oddzielane od siebie przez tzw. interglacjały – okresy ciepłe. Za zmianami klimatu podążały także zmiany szaty roślinnej oraz fauny. W plejstocenie rozkwita tzw. megafauna, czyli zwierzęta wyróżniające się swoimi rozmiarami i masą ciała.

To już trzecia odsłona pikniku geologicznego, organizowanego przez PAN Muzeum Ziemi w Warszawie, podczas którego uczestnicy będą mieli okazję zagłębić się w niesamowitym świecie, nie tylko skamieniałości, ale także bursztynu, minerałów i skał. Główną atrakcją będą szczątki największych zwierząt prezentowanych w PAN Muzeum Ziemi: kości słonia leśnego pochodzące sprzed ponad 100 000 lat, znalezione przy ulicy Leszno w Warszawie oraz szkielet tarbozaura odkryty podczas wykopalisk na pustyni Gobi. Uczestnicy będą mieli okazję spotkać się z dr Gwidonem Jakubowskim, który ponad 60 lat temu uczestniczył w wydobyciu szkieletów obydwu tych wielkich zwierząt. Piknik odwiedzą także specjaliści i popularyzatorzy nauki z innych, polskich ośrodków naukowych, a na odwiedzających czekać fascynujące wykłady popularnonaukowe dotyczące m.in. najciekawszych polskich znalezisk paleontologicznych. Na stoiskach piknikowych czekać będą liczne atrakcje związane z tematyką geologii i paleontologii, ale także i innych pokrewnych dziedzin nauki. Śmiałkowie będą także mieli możliwość wypróbowania swoich zdolności myśliwskich przy wykorzystaniu replik broni prehistorycznej.

Pikniku planowany jest szereg aktywności, m.in.:

• pokaz filmu

• tworzenie malowideł naskalnych z wykorzystaniem prawdziwych, barwnych skał i minerałów

• wykłady dotyczące wielkich ssaków plejstocenu oraz innych fascynujących odkryć paleontologicznych

• oprowadzanie po wystawie megafauny plejstoceńskiej

• spotkania z dr Gwidonem Jakubowskim, odkrywcą warszawskiego słonia leśnego oraz szkieletu tarbozaura z pustyni Gobi

• prezentacje preparatów w mikroskopie optycznym

• nauka strzelania z łuku

• i wiele innych…

Nauki o Ziemi
  • ndz., 2024-09-29 10:00
Spotkanie festiwalowe Puszcza Kampinoska - zielone wrota Warszawy

W jakim celu tuż za granicami stolicy Polski powstał park narodowy? Jakim sąsiadem dla wielkiego miasta jest dzika przyroda - spokojnym i przyjaznym, a może nieco nieokiełznanym i niekiedy kłopotliwym? Jak ludzkie społeczności mogą się rozwijać i prosperować nie tylko nie szkodząc przyrodzie, ale wręcz jej pomagając? Odpowiedź na te i wiele innych pytań będzie można poznać podczas wycieczki prowadzonej przez pracowników Kampinoskiego Parku Narodowego. Podczas spaceru przez Puszczę Kampinoską uczestnicy poznają jej bogactwo przyrodnicze i historię burzliwej koegzystencji z człowiekiem.

Przebieg trasy: Truskaw - Zaborów Leśny - Truskaw

Długość trasy: 9,5 km. Czas przejścia: 4 godz.

Nauki biologiczne
  • ndz., 2024-09-29 10:00
Spotkanie festiwalowe Cykl pojedynek ze stresem: o metodach redukcji stresu, wzmocnienia odporności i poprawy zdrowia

Warsztaty są uzupełnieniem cyklu wykładów dotyczących psychoneuroimmunologii - nowej dziedziny wiedzy dotyczącej powiązań między układem nerwowym, hormonalnym i odpornościowym. Przedmiotem zainteresowań psychoneuroimmunologii jest m.i n. stres i jego wpływ na funkcjonowanie układu odpornościowego i zdrowie. Wykazano, że istnieją związki między stresem a ryzykiem wystąpienia i przebiegiem chorób nowotworowych, zakaźnych; udowodniono, że stres wpływa na ryzyko chorób układu krążenia,na skuteczność szczepień, na szybkość starzenia się czy na ryzyko otyłości. W ramach warsztatów uczestnicy będą mieli możliwość zapoznania się z wybranymi technikami redukcji stresu - znajomość i wykorzystywanie takich technik jest niezwykle ważna dla utrzymania prawidłowych funkcji układu odpornościowego i zdrowia.

1. Jak okiełznać stres: muzykoterapia - jaka muzyka na redukcję stresu i wzmocnienie odporności przeciwwirusowej i przeciwnowotworowej? 10:00-10:45

2. Jak okiełznać stres: choreoterapia - wszechstronny wpływ tańca na zdrowie 11:00-11:45

3. Jak okiełznać stres: aromaterapia - lecznicza siła zapachów 12:00-12:45

4. Jak okiełznać stres: felinoterapia - terapeutyczna moc mruczenia kota 13:00-13:45

5. Jak okiełznać stres: Shinrin-yoku - lecznicza kąpiel w lesie 14:00-14:45

6. Jak okiełznać stres: relaksacja, medytacja, techniki oddechowe 15:00:15:45

Nauki medyczne
  • ndz., 2024-09-29 10:00
  • ndz., 2024-09-29 11:00
  • ndz., 2024-09-29 12:00
  • ndz., 2024-09-29 13:00
  • ndz., 2024-09-29 14:00
  • ndz., 2024-09-29 15:00
Spotkanie festiwalowe Cykl pojedynek ze stresem: o metodach redukcji stresu, wzmocnienia odporności i poprawy zdrowia

Warsztaty są uzupełnieniem cyklu wykładów dotyczących psychoneuroimmunologii - nowej dziedziny wiedzy dotyczącej powiązań między układem nerwowym, hormonalnym i odpornościowym. Przedmiotem zainteresowań psychoneuroimmunologii jest m.i n. stres i jego wpływ na funkcjonowanie układu odpornościowego i zdrowie. Wykazano, że istnieją związki między stresem a ryzykiem wystąpienia i przebiegiem chorób nowotworowych, zakaźnych; udowodniono, że stres wpływa na ryzyko chorób układu krążenia,na skuteczność szczepień, na szybkość starzenia się czy na ryzyko otyłości. W ramach warsztatów uczestnicy będą mieli możliwość zapoznania się z wybranymi technikami redukcji stresu - znajomość i wykorzystywanie takich technik jest niezwykle ważna dla utrzymania prawidłowych funkcji układu odpornościowego i zdrowia.

1. Jak okiełznać stres: muzykoterapia - jaka muzyka na redukcję stresu i wzmocnienie odporności przeciwwirusowej i przeciwnowotworowej? 10:00-10:45

2. Jak okiełznać stres: choreoterapia - wszechstronny wpływ tańca na zdrowie 11:00-11:45

3. Jak okiełznać stres: aromaterapia - lecznicza siła zapachów 12:00-12:45

4. Jak okiełznać stres: felinoterapia - terapeutyczna moc mruczenia kota 13:00-13:45

5. Jak okiełznać stres: Shinrin-yoku - lecznicza kąpiel w lesie 14:00-14:45

6. Jak okiełznać stres: relaksacja, medytacja, techniki oddechowe 15:00:15:45

Nauki medyczne
  • ndz., 2024-09-29 10:00
  • ndz., 2024-09-29 11:00
  • ndz., 2024-09-29 12:00
  • ndz., 2024-09-29 13:00
  • ndz., 2024-09-29 14:00
  • ndz., 2024-09-29 15:00
Spotkanie festiwalowe Cykl pojedynek ze stresem: o metodach redukcji stresu, wzmocnienia odporności i poprawy zdrowia

Warsztaty są uzupełnieniem cyklu wykładów dotyczących psychoneuroimmunologii - nowej dziedziny wiedzy dotyczącej powiązań między układem nerwowym, hormonalnym i odpornościowym. Przedmiotem zainteresowań psychoneuroimmunologii jest m.i n. stres i jego wpływ na funkcjonowanie układu odpornościowego i zdrowie. Wykazano, że istnieją związki między stresem a ryzykiem wystąpienia i przebiegiem chorób nowotworowych, zakaźnych; udowodniono, że stres wpływa na ryzyko chorób układu krążenia,na skuteczność szczepień, na szybkość starzenia się czy na ryzyko otyłości. W ramach warsztatów uczestnicy będą mieli możliwość zapoznania się z wybranymi technikami redukcji stresu - znajomość i wykorzystywanie takich technik jest niezwykle ważna dla utrzymania prawidłowych funkcji układu odpornościowego i zdrowia.

1. Jak okiełznać stres: muzykoterapia - jaka muzyka na redukcję stresu i wzmocnienie odporności przeciwwirusowej i przeciwnowotworowej? 10:00-10:45

2. Jak okiełznać stres: choreoterapia - wszechstronny wpływ tańca na zdrowie 11:00-11:45

3. Jak okiełznać stres: aromaterapia - lecznicza siła zapachów 12:00-12:45

4. Jak okiełznać stres: felinoterapia - terapeutyczna moc mruczenia kota 13:00-13:45

5. Jak okiełznać stres: Shinrin-yoku - lecznicza kąpiel w lesie 14:00-14:45

6. Jak okiełznać stres: relaksacja, medytacja, techniki oddechowe 15:00:15:45

Nauki medyczne
  • ndz., 2024-09-29 10:00
  • ndz., 2024-09-29 11:00
  • ndz., 2024-09-29 12:00
  • ndz., 2024-09-29 13:00
  • ndz., 2024-09-29 14:00
  • ndz., 2024-09-29 15:00
Spotkanie festiwalowe Cykl pojedynek ze stresem: o metodach redukcji stresu, wzmocnienia odporności i poprawy zdrowia

Warsztaty są uzupełnieniem cyklu wykładów dotyczących psychoneuroimmunologii - nowej dziedziny wiedzy dotyczącej powiązań między układem nerwowym, hormonalnym i odpornościowym. Przedmiotem zainteresowań psychoneuroimmunologii jest m.i n. stres i jego wpływ na funkcjonowanie układu odpornościowego i zdrowie. Wykazano, że istnieją związki między stresem a ryzykiem wystąpienia i przebiegiem chorób nowotworowych, zakaźnych; udowodniono, że stres wpływa na ryzyko chorób układu krążenia,na skuteczność szczepień, na szybkość starzenia się czy na ryzyko otyłości. W ramach warsztatów uczestnicy będą mieli możliwość zapoznania się z wybranymi technikami redukcji stresu - znajomość i wykorzystywanie takich technik jest niezwykle ważna dla utrzymania prawidłowych funkcji układu odpornościowego i zdrowia.

1. Jak okiełznać stres: muzykoterapia - jaka muzyka na redukcję stresu i wzmocnienie odporności przeciwwirusowej i przeciwnowotworowej? 10:00-10:45

2. Jak okiełznać stres: choreoterapia - wszechstronny wpływ tańca na zdrowie 11:00-11:45

3. Jak okiełznać stres: aromaterapia - lecznicza siła zapachów 12:00-12:45

4. Jak okiełznać stres: felinoterapia - terapeutyczna moc mruczenia kota 13:00-13:45

5. Jak okiełznać stres: Shinrin-yoku - lecznicza kąpiel w lesie 14:00-14:45

6. Jak okiełznać stres: relaksacja, medytacja, techniki oddechowe 15:00:15:45

Nauki medyczne
  • ndz., 2024-09-29 10:00
  • ndz., 2024-09-29 11:00
  • ndz., 2024-09-29 12:00
  • ndz., 2024-09-29 13:00
  • ndz., 2024-09-29 14:00
  • ndz., 2024-09-29 15:00
Spotkanie festiwalowe Cykl pojedynek ze stresem: o metodach redukcji stresu, wzmocnienia odporności i poprawy zdrowia

Warsztaty są uzupełnieniem cyklu wykładów dotyczących psychoneuroimmunologii - nowej dziedziny wiedzy dotyczącej powiązań między układem nerwowym, hormonalnym i odpornościowym. Przedmiotem zainteresowań psychoneuroimmunologii jest m.i n. stres i jego wpływ na funkcjonowanie układu odpornościowego i zdrowie. Wykazano, że istnieją związki między stresem a ryzykiem wystąpienia i przebiegiem chorób nowotworowych, zakaźnych; udowodniono, że stres wpływa na ryzyko chorób układu krążenia,na skuteczność szczepień, na szybkość starzenia się czy na ryzyko otyłości. W ramach warsztatów uczestnicy będą mieli możliwość zapoznania się z wybranymi technikami redukcji stresu - znajomość i wykorzystywanie takich technik jest niezwykle ważna dla utrzymania prawidłowych funkcji układu odpornościowego i zdrowia.

1. Jak okiełznać stres: muzykoterapia - jaka muzyka na redukcję stresu i wzmocnienie odporności przeciwwirusowej i przeciwnowotworowej? 10:00-10:45

2. Jak okiełznać stres: choreoterapia - wszechstronny wpływ tańca na zdrowie 11:00-11:45

3. Jak okiełznać stres: aromaterapia - lecznicza siła zapachów 12:00-12:45

4. Jak okiełznać stres: felinoterapia - terapeutyczna moc mruczenia kota 13:00-13:45

5. Jak okiełznać stres: Shinrin-yoku - lecznicza kąpiel w lesie 14:00-14:45

6. Jak okiełznać stres: relaksacja, medytacja, techniki oddechowe 15:00:15:45

Nauki medyczne
  • ndz., 2024-09-29 10:00
  • ndz., 2024-09-29 11:00
  • ndz., 2024-09-29 12:00
  • ndz., 2024-09-29 13:00
  • ndz., 2024-09-29 14:00
  • ndz., 2024-09-29 15:00
Spotkanie festiwalowe Laboratorium miasta

Zapraszamy na warsztaty Laboratorium Miasta! Te interaktywne zajęcia odkryją przed uczestnikami tajemnice współczesnych miast, pokażą, jak one działają i jak będą się rozwijać w przyszłości, uwzględniając ich bogatą historię i zabytki. W trakcie warsztatu uczestnicy będą poznawać, interpretować i wykorzystywać dawne źródła kartograficzne. Te inspirujące mapy posłużą im do tworzenia przyszłych planów miast. 

Nauki społeczne
  • ndz., 2024-09-29 15:00
Spotkanie festiwalowe Na tropie sześcionogów - spacer w poszukiwaniu owadów Dolinki Służewieckiej

Spacer entomologiczny, poprzedzony wstępem teoretycznym o owadach - po co się je bada i jakie są podstawowe metody badawcze stosowane przez entomologów. 

Nauki biologiczne
  • ndz., 2024-09-29 15:30
Spotkanie festiwalowe Czy uczony jest artystą? Jaka jest relacja między nauką a sztuką?
Czym różni się uczony od artysty? Czy w nauce kryterium piękna (teorii) odgrywa rolę, a w sztuce kryterium naukowej prawdy? Jakie są źródła inspiracji uczonych? Czy uczeni wpływali na twórczość artystów, a artyści na uczonych? Czy te związki jeszcze istnieją i czy są lub byłyby potrzebne? Jakie są kryteria oceny w nauce, a jakie w sztuce? O tych (i innych) problemach będzie ta debata.
 
Prelegenci:

- dr Stanisław Bajtlik, Centrum Astronomiczne im. M. Kopernika, PAN, Warszawa;

- prof. Ewa Bartnik, Instytut Genetyki i Biotechnologii UW;

- prof. Andrzej Wysmołek, Wydział Fizyki UW (prowadzenie);

- dr Andrzej Bielawski

  • ndz., 2024-09-29 17:00
Spotkanie festiwalowe GeoLove - pokochaj geologię

Zapraszamy wszystkich na wielką przygodę z Geologią.

Podczas licznych warsztatów poznamy budowę Ziemi, zbudujemy jej model, nauczymy się rozpoznawać podstawowe typy skał i zajrzymy do ich wnętrza. Zobaczymy czego nie widać gołym okiem i będziemy podziwiać ciekawe skalne obrazy. Dowiemy się czy w Polsce występują wulkany i jak je znaleźć. Zastanowimy się dlaczego wulkany wybuchają i przeprowadzimy kontrolowane wybuchy. Sprawdzimy jak szybko mogą rosnąć kryształy i dlaczego wyglądają tak różnie. Odwiedzimy jubilera i dowiemy się jakie minerały i surowce wykorzystuje się w tej branży. Poznamy prehistoryczne organizmy i środowiska ich życia. Dowiemy się czym jest bursztyn, jakie ma właściwości i jak zastygło w nim życie. Sprawdzimy co jest najbrudniejsze i dowiemy się co wspólnego mają bakterie i geologia. Poznamy farby naszych przodków i dowiemy się coznimima wspólego geologia. Zajrzymy do salonu piekności w starożytnym Egipcie i zadbamy o urode jak faraonowie. Poznamy tejemnice kolorowego świata chemii  na usługach geologa

Te i wiele innych tajemnic geologii odkryjemy podczas warsztatów, pokazów i knkursów.

Nauki o Ziemi
  • ndz., 2024-10-06 11:00

©2024 Festiwal Nauki